Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Stárnutí pleti: Díky správným potravinám z vaší kuchyně jí prodloužíte mládí

  Chcete li si déle uchovat mladistvý vzhled, ke kterému bezesporu patří i zářící pokožka,...

• 
  Sociální sítě vám život nenahradí. Jejich nadměrné užívání může vést k odtržení od reality i závislosti

  Obliba sociálních sítí stále roste. Odborníci ale varují, že nadměrné...

• 
  Slinivka a slezina: Jaké potíže signalizují problém těchto vnitřních orgánů

  Září je měsícem, kdy dětem končí prázdniny a končí i léto. Většina z nás už...

• 
  Nevzhledné tmavé kruhy pod očima: Proč vznikají a jak se jich zbavit pomocí babských rad

  Oko, do duše okno. Jenže k čemu jsou nádherně hluboké oči, když jim na kráse ubírají...

• 
  Těhotenské nevolnosti se dají zmírnit. Několik tipů, jak je eliminovat

  Vyhnout se během těhotenství nevolnostem může znít jako nesplnitelný sen. Těhotenské nevolnosti trápí...

• 
  Jste po dovolených o pár kilo těžší? Podzim má optimální podmínky pro snižování váhy

  Podzimní měsíce jsou vhodným obdobím pro každého, kdo chce začít s redukční dietou a s...

• 
  Antibiotika ano či ne? Lékař odpovídá na nejčastější dotazy ohledně rozpoznání chřipky od nachlazení

  Antibiotika bychom si měli chránit, jinak hrozí, že nebudou účinkovat a lidstvo bude umírat na dříve běžně...

• 
  Třída, ráj bacilů. Několik praktických rad, jak posílit imunitu dítěte

  Se začátkem školního roku mnoho rodičů vedle nákupu potřebného školního vybavení...

• 
  Magický fenykl a kouzelná divizna. Objevte sílu těchto bylinek na podzimní neduhy

  Sezóna chřipek a nachlazení se blíží. Pokud chcete šetřit svoji peněženku, a hlavně své...

• 
  Dvě čárky, pak rychlé zklamání. Biochemické těhotenství nemusí nic znamenat, někdy je však varovným signálem

  K takzvanému biochemickému těhotenství dojde, pokud se oplodněnému vajíčku nepodaří...

• 
  Až se slunečnice skloní k zemi, můžete sklízet semínka. Jsou lékem pro vaše nervy i srdce

  Slunečnicová semínka jsou mimořádně dobrá. Jejich jemně nasládlá chuť připomíná ořechy...

• 
  Jak vyzrát na pálení žáhy? Mléko problém nevyřeší, zaměřte se na příčiny

  Pálení žáhy potká během života až 40 % populace. Přispívá k tomu i fakt, že vznik...

• 
  Jednoduché a ověřené tipy, jak posílit imunitu na blížící se podzim

  Podzim za pár týdnů pomalu zaklepe na dveře, a pokud se i vy chcete letos vyhnout nejrůznějších chřipkám a...

• 
  Příliš těsné oblečení může za naše bolesti zad a bolestivé bederní páteři

  Dlouhodobé bolesti zad trápí velkou část populace a je možné, že ani vám se nevyhýbají....

• 
  Neberte to na lehkou váhu, kontrolujte svá prsa a všímejte si všech změn. Na co se zaměřit?

  Skoro každý bere jako hlavní a jediný příznak rakoviny prsu bulku, kterou si žena nahmatá. Jenže takovou...

• 
  Ženy ohrožené mrtvicí. Kombinace několika faktorů může u žen zvyšovat riziko tohoto onemocnění

  Možná je to vaše příbuzná, kamarádka nebo známá. Je jí něco přes čtyřicet let. Po...