Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Zajídáte stres? Dejte si pozor, není stres jako stres

  Do léta to zvládnu. Teď to nejde, nemám čas. Pustím se do toho zítra nebo radši až...

• 
  Studené ruce a zapomínání? Může jít o problém s cévami

  Studené prsty na nohou a na rukou nejsou v zimě ničím neobvyklým a mnohdy stačí vzít si teplé...

• 
  Nedostatek hořčíku způsobuje zdravotní komplikace

  Hořčík je jedním z nejdůležitějších prvků v našem organismu, potřebuje ho každá buňka lidského...

• 
  Porodní trauma není jedinou příčinou duševní nepohody rodiček. Nový výzkum poukázal na opomíjené vlivy

  Těhotenství a poporodní období může být jedním z nejstresovějších a...

• 
  S obezitou je spojeno mnoho zdravotních problémů, včetně komplikací v těhotenství

  Obezita patří mezi největší problém vyspělých států. Sedavé zaměstnání a...

• 
  Pyloví alergici: Co dělat, aby nebylo jaro slzavé?

  Louky sice ještě nerozkvetly a auta nepokrývá žlutý poprašek, pylová sezóna už ale začala....

• 
  Kastrovaná kočka? Nezapomeňte na vhodné krmivo

  Dbáte na zdraví a dlouhý život vašeho kočičího mazlíčka a rozhodli jste se jej nechat kastrovat?...

• 
  Padání vlasů je znamení, že tělu chybí živiny a odpočinek. Tipy, jak s ním bojovat

  Nadměrné vypadávání vlasů je častý problém, který postihuje až dvě třetiny můžů a třetinu...

• 
  Probudí vás někdy během usínání škubnutí těla? Důvod vám objasní odborníci

  Už téměř usínáte a najednou sebou vaše tělo škubne, což vás probudí. Bývá to...

• 
  Kořenová zelenina se řadí mezi potraviny, které přispívají k dlouhověkosti. Zařaďte tyto cenné siláky do svého jídelníčku a zbavte své tělo toxinů i škodlivých látek

  Změna stravovacích návyků nám může významně prodloužit život nebo zachránit zdraví. Dopřejte...

• 
  Pomůže s cholesterolem i zvýšením obranyschopnosti organismu. Zařaďte grapefruit do svého jídelníčku

  Grapefruit, subtropická dřevina s tmavě zelenými oválnými listy, které neopadávají, a...

• 
  Boj proti rakovině: Jak tomuto civilizačnímu onemocnění předcházet?

  „Jeden z velkých mýtů ohledně rakoviny je, že jí nelze předcházet. Přestože samozřejmě existují...

• 
  Zažili jste někdy déjà vu? Chcete ho vnímat jako dotek tajemna, nebo vyžadujete vědecké teorie?

  „Tohle už jsem zažil“; „Tudy už jsem šla“; „Přijde mi, že toho člověka znám dlouho“;...

• 
  Na jaké preventivní prohlídky nezapomenout v roce 2023?

  Praktik, zubař nebo screening rakoviny tlustého střeva. Ani v roce 2023 bychom neměli zapomínat na preventivní...

• 
  Poptávka po transplantaci vlasů stoupá. Je vhodná i pro ženy

  Transplantace vlasů je z celosvětového (i lokálního) hlediska na vzestupu. Jen za loňský rok bylo celosvětově...

• 
  Při únavě a večer se vyhýbejte syrovým jídlům, hodně žvýkejte a dostatečně pijte. Detox prospěje vašim střevům a imunitě

  Pravidelná očista a detoxikace těla je důležitým předpokladem pro zdravý trávicí systém,...