Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Často nemocné dítě?
Mnoho rodičů, zejména maminek si prožívá stále to samé. Ratolest jde po prázdninách zpět do dětského kolektivu a brzy na to se objeví první...
Knižní tip - Zdraví ve vlastních rukách
Uvádí se, že průměrně každý z nás navštíví za rok 5 x svého lékaře, ať už se jedná o preventivní prohlídky či cíleně kvůli zdravotním obtížím,...
Proti osteoporóze nejen vápníkem
Vápník hraje klíčovou roli v prevenci proti vzniku zloděje kostí neboli osteoporózy. Rozhodně bychom ale neměli zanedbávat příjem dalších...
Více než polovina lidí riskuje při užívání volně prodejných léků
Zima je období, kdy většina lidí bojuje s chřipkou a nachlazením. K jejich léčbě používají především volně prodejné léky. Průzkum společnosti...
Laserová operace křečových žil je šetrná a téměř bezbolestná
Podle odhadů až třetinu obyvatel České republiky trápí křečové žíly (varixy). A to muže i ženy, i když v dámské populaci je výskyt tohoto...
PÁNEVNÍ DNO - Konec tabu zažitého od dětství
Milé dámy, konečně je na místě si uvědomit, že pánevní dno je jednou z nejdůležitějších struktur lidského těla a přesto mnoho z nás o něm máme...
Redakční tipy: Jak snadněji přežít nachlazení
Letošní zima si s námi teplotně docela pohrává. Před pár týdny vládlo typicky březnové počasí a nyní nás zase čekají mrazivé dny. V těchto...
Tajemství efektivního hubnutí
Každá z nás ví, že bez pohybu a úpravy stravovacích návyků se kil navíc nezbaví. Zatímco fitness centra se předhánějí s nabídkou „expresních“...
Jak vybrat kontaktní čočky na hory
Chystáte se na hory a balíte si do tašky i kontaktní čočky? Určitě vás proto bude zajímat, jestli vaše čočky splňují kritéria pro...
Diabetes – novodobá metla lidstva?
Obědy ve stáncích s rychlým občerstvením, minimum pohybu a nikdy nekončící stres si vybírají svou daň. Stále více lidí v důsledku nezdravého...
Čo chýba našej pokožke v zimnom období
Vysušená pokožka, šupinatá koža či popraskané pery. To je len pár problémov, ktoré v tomto období sužujú pokožku nášho tela. Pleť trpí...
Začíná evropský týden prevence proti rakovině děložního čípku
Od 22. do 28. ledna 2012 se v České republice uskuteční již 6. ročník Evropského týdne prevence proti rakovině děložního čípku. Cílem projektu...
Pangamin zvyšuje imunitu a zlepšuje trávení
Z širšího hlediska odolnost organismu proti nachlazení, chřipce či mnoha jiným virovým či bakteriálním onemocněním ovlivňují čtyři faktory,...
Vyhlídky pro dětské hemofiliky: díky moderní léčbě mohou žít kvalitnější životy
Současným trendem moderní medicíny je léčba hemofilie s využitím rekombinantních přípravků. Ty jsou v České republice podávány především...
Hubnoucí džungle
Mám držet dietu, kterou mi doporučila kamarádka, nebo musím mít sestavenou dietu na míru? Dle Ivy Málkové ze STOBu je nejdůležitější...
Jak vyzrát na chřipku? Pitím čaje!
Přestože lidí nakažených chřipkou stále přibývá, o epidemii prozatím nejde. Tuzemsko se jí ale zřejmě ani letos nevyhne. „Kdy chřipková...