Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Jak nejlépe vybírat mléčné výrobky
Máte rádi produkty z mléka a stále v obchodu váháte, jaké si koupíte? Pokud se nechcete a nemusíte řídit jen cenou, přinášíme pár rad. ...
Průzkum: První sex. Jsou dnes mladí zodpovědnější?
Při intimní premiéře je více mužů, kteří používají kondom a dívky se více spoléhají na antikoncepci. Ukázal to průzkum Sexuologického ústavu...
Proč pijí české ženy?
V posledních letech přibývá žen-alkoholiček. Někdy to na nich celá léta vůbec nepoznáte. Bývají vzdělané, krásné i úspěšné. Zdánlivě jim nic...
AUDIO: České bezlepkové pivo pro celiaky, ale nejen pro ně, se představuje
Nabídka speciálních piv na českém trhu se rozšiřuje. Novinkou je pivo CELIA DARK, s jehož výrobou...
Zdravé opálení? Jen s krémy a klobouky nevystačíte!
Snad každý miluje jaro. Pro jeho vůni, pro stále delší dny a hlavně pro to den o de dne teplejší počasí. Co je to platné, že nadbytek...
Termoablace endometria: Pomoc pro ženy se silnou a bolestivou menstruací
Tzv. termoablace endometria , jak se zákrok v lékařské mluvě nazývá, znamená vlastně odstranění či výrazné zredukování sliznice pomocí...
Poradna: Na dotazy ohledně kontaktních čoček odpovídal Mgr. Pavel Beneš, Ph.D. Optometrista
Stane se mi, že při práci s mobilním telefonem nebo počítačem nastane moment, že mi čočky začnou osychat. Proč? Při práci...
Tuky pod drobnohledem
Aby nám tuky dobře sloužily, musíme jich přijímat odpovídající množství a vybírat ty správné. Podle čeho vybrat správné tuky? Pokud...
Jak dětem pomoci zvládnout bolest
Proč nemocné děti trpí bolestí? Protože bolest není včas poznána a dobře léčena. Důvody chyb jsou nejen v nedostatečných znalostech o...
Nemoci z rozkoše hrozbou 21. století?!
Nemoci z rozkoše nebo také amorův otrávený šíp, tak jsou od nepaměti nazývány pohlavně přenosné choroby, které lidstvo provázejí více jak 500...
Tuková volenka: Vybíráme tuky podle chutí a vůní
Tuky jsou nedílnou součástí mnohých receptur a žádný kuchař se bez nich neobejde, ale je třeba umět vybírat ty správné! Senzorické...
Kůže, ta nejcitlivější holka, jakou jste kdy potkali...
V současné době se málokdo z nás vyhne nárokům na svůj vzhled. Očekává se od nás, že budeme “nějak”, nejlépe čtyřiadvacet hodin, vypadat, že...
Jak vybírat dětskou kosmetiku?
Pokožka miminka je velmi jemná a citlivá, protože její přirozená ochrana není ještě zcela vyvinuta. Je pětkrát tenčí než pokožka...
Sezóna klíšťat začala, chraňte svou rodinu před nechtěným onemocněním
Klíšťata jsou skrytá hrozba a z jednoho malého parazita můžou být doživotní následky. Zvláště děti a senioři snášejí průběh a léčbu...
Pestré jídelníčky na jarní detox
S koncem zimy se na nás odevšud doslova valí rady a tipy, jak bychom měli správně pročistit organismus. Některé „diety“ jsou ale leckdy...
O plastické operace se zajímají již patnáctiletí
Zhruba třetinu všech pacientů estetické plastické chirurgie v České republice tvoří podle odhadů mladí lidé, zhruba mezi 18 a 30 lety....