Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Češi mají vážné kardiovaskulární potíže
Špatná životospráva, téměř nulová prevence a podceňování prvních příznaků – to jsou hlavní důvody častých závažných onemocnění srdce a...
Klíště číhá i tam, kde byste ho nečekali
Maminky, babičky a i dcery - nevěřte mýtům, že infikované klíště můžete „chytit“ pouze v lese. Nebezpečí číhá i na zahrádce nebo v městském...
Zvýšený příjem soli může způsobit mnoho zdravotních problémů!
Sůl je sice pro lidské tělo nepostradatelná, ve stravě jí však přijímáme tolik, že nás trápí její přebytek. Průměrná spotřeba soli u nás pohybuje okolo 13 gramů za den,...
Problém zvaný makulární degenerace. Začíná to nenápadně...
Začíná to nenápadně – dříve ostré hrany budov či dopravních značek jsou jemně zvlněné a vidění je mírně rozostřené. A končí to nemilosrdně – zející černé díry v zorném poli či úplná...
Byliny na jaro
Jste poslední dobou unavení, napjatí nebo podráždění? Nejvyšší čas na to...
Jarní detox pro vaši mysl
Hubnutí patří mezi jedno z nejčtenějších témat dámských časopisů. Téměř každá žena alespoň jednou v životě řešila redukci své váhy, ať už...
Mobily způsobují dětem bolesti hlavy i ochabnutí svalstva
Zatímco před několika lety si děti hrály venku na hřišti nebo si doma četly, dnes tráví volný čas u počítače nebo hrají hry na mobilech,...
Změna času se blíží, vyspíme se o hodinu méně
Nikdo z nás se netěší na den, kdy se posune čas o hodinu dopředu. Letos to vyjde na 27. března. Přechod na letní čas není jen o chybějící...
Kvalitní spánek je pro život důležitý!
Kvalitní spánek je velice důležitý pro naší celkovou pohodu a dobré zdraví, nedostatečným spánkem si pak můžeme zadělat na nemalé zdravotní...
Chytře na opruzeniny
Celé dny v plenkách dávají citlivé dětské pokožce zabrat. Zadeček miminek často trápí zarudnutí a opruzení. Dopřejte svému miminku tu nejlepší...
Zacvičte se stresem!
V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času, který nemáme. Život s takto nabitým programem...
O cilivosti na mléko si s námi povídal profesor Jan Krejsek. Poslouchejte
Existují lidé, kteří trpí buď intolerancí mléka, nebo jsou přecitlivělí na některé z alergenů obsažených v mléce. Pozor, mezi těmito dvěma...
Pneumokok způsobuje řadu nemocí. Nejzranitelnější jsou děti a senioři
Ženy jsou nejen „strážkyněmi rodinného krbu“, ale také obvykle nejvíc z celé rodiny myslí na zdraví jejích členů. Pokud v rodině mají...
Pomůže kloubní výživa foxteriérovi s dysplazií?
Kloubní problémy se nevyhýbají ani menším a aktivním psům. O foxteriérovi Frogovi a jeho peripetiích s klouby se rozpovídal chovatel Zdeněk...
Klíšťovka řádí. Chraňte nejen své děti, ale i sebe!
Klíšťová encefalitida je závažné onemocnění, které přenáší infikovaná klíšťata. Ta číhají nejen v lese, ale také na zahradách, v parcích i...
Déčko pomáhá proti rakovině i depresím
Odborníci o něm hovoří jako o supervitamínu. Nezdá se vám to? Možná i vy patříte mezi ty, kteří na něj zapomínají a mají ho nedostatek. Pokud...