Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Alergií na slunce trpí až pětina populace. Opalujte se s rozumem!
S blížícím se létem vyvstává otázka, jak co nejšetrněji ochránit kůži před slunečním zářením. Slunce je stále více agresivní, proto je...
Pět cviků proti bolesti zad
Trápí Vás bolest zad? Trpíte bolestí již dlouho a nic nepomáhá? Jsou Vaše záda ztuhlá a brání Vám v pohybu? V následujících řádcích Vám...
Častou záchranou pro neplodné páry jsou dárkyně vajíček. Podstupují tyto ženy do budoucna nějaká rizika?
Podle reprodukční kliniky Repromeda je u žen, které mají problém otěhotnět, až v 15 % případů využito darovaných vajíček. Bývá to pro ně...
Doplňte železné zásoby
Zásoby jídla a veškerého vybavení pro rodinu míváme pod kontrolou. Samy na sebe ale často zapomínáme nebo už nám zkrátka nezbývají síly....
Pět signálů, že srdce není v pořádku
Naše srdce bije bez zastavení a odpočinku 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, a dokonce i ve chvíli, kdy odpočíváme, pracuje dál. Srdce je...
Mléko - ČMSM oficiálně zahajuje novou propagační a osvětovou kampaň nazvanou MLÉČNÉ LÉTO
Mléko je v podstatě úplná, komplexní potravina přírodního původu obsahující téměř veškeré makro- i mikroživiny nepostradatelné pro život....
Rozhovor: Záludná nemoc jménem roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza vypadá zpočátku neškodně. Pacient mnohdy nemá obtíže a cítí se zdráv. Přesto už v této chvíli musí začít s intenzivní...
Ať práce na zahradě nebolí
Po zimním klidu se naše zahrada začíná opět probouzet k životu, a to pro nás obvykle znamená, že začneme trávit čím dál tím více času v...
Problém zvaný štítná žláza
Až u 10 % celkové populace se v průběhu života vyskytne onemocnění štítné žlázy, osmkrát častěji u žen než u mužů. V ČR trpí sníženou funkcí...
Rozhovor s kožní lékařkou Janou Šimlovou o znaménkách a jejich kontrole
Nepodceňujte svá znaménka radí kožní lékařka Jana Šimlová. V dnešní době mají dermatologové k dispozici moderní vyšetřovací přístroje (tzv....
Bolestí zad trpí více dětí než dospělých
Obtíže pohybového aparátu jsou u dětí na třetím místě v příčinách dlouhodobého sledování lékařem (po alergických onemocněních a smyslových...
Vyhněte se střevním potížím na dovolené
Netrpělivě sledujete hodinky a v duchu počítáte, kdy už se to hne? Nervy pracují a místo, kam byste si odskočili, je v nedohlednu. Zácpa na...
Čisté zuby se nekazí
Zapomeňte na dědičnost a výmluvy. Pravdou je, že za vznik zubního kazu si v naprosté většině případů můžeme sami. My a řada drobných...
Jak nám jóga pomáhá v běžném životě aneb plynutí jógy
Je jednoduché a příjemné, když jednotlivé pozice v lekci jógy plynou, kdy jedna pozice navazuje na druhou a vše se odehrává v rytmu dechu....
Tichý vrah se často schovává za pocit malé sukně
8. květen je již pátým rokem Světovým dnem boje s rakovinou vaječníků. Jeho smyslem je informovat o příznacích, rizikových faktorech,...
Polovina Čechů má z cukrovky obavy. Životní styl ovšem mění velmi neradi.
To vyplývá mimo jiné z průzkumu, který provedla agentura Millward Brown . I když léčba cukrovky prošla za posledních pár let ohromnými...