Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Co je postcovidový syndrom a jak urychlit zotavení po nemoci covid-19

  Dobrou zprávou zůstává, že většina lidí, kteří prodělali nemoc covid-19, se z ní po několika dnech úspěšně zotavila a relativně rychle se...

• 
  Opomíjené skořicové mléko odstraní problémy s usínáním a pomůže i s dalšími zdravotními problémy

  Vzpomínáte si na starodávný recept našich moudrých babiček, který nás vždy skutečně...

• 
  S novoročním detoxem pomůže ostropestřec

  Start do nového roku je ideální doba, kdy byste se měli začít o sebe lépe starat a napravit co nejvíce hříchů z minulosti. Lednová očista,...

• 
  Zapomenutý sirup na snadné vykašlávání a čištění plic

  I když to zní možná neuvěřitelně, většina lidí černou ředkev vůbec nezná. Když už, tak možná spíše pod názvem ředkev zimní. Ať ji však říkáte...

• 
  Cesta k miminku: Důvěřujte lékařům a babské rady berte s rezervou

  Když se snažíte o miminko, nejčastěji vám všichni řeknou, abyste na to nemyslela. Abyste se k miminku neupínala a přepnula se v hlavě někam...

• 
  I muži mají své rty. Jak o ně čeští muži pečují?

  Nepotí se, nemají přirozenou ochranu a jde o jeden z nejcitlivějších orgánů, který máme na těle. Řeč je o rtech, které by stejně jako naše...

• 
  Celulitida: Jak bojovat s pomerančovou kůží? Chce to trpělivost, ale jde to

  Chcete vědět, jakými zbraněmi je nezbytné se vyzbrojit, rozhodnete-li se proti "pomerančové můře" vytáhnout do boje? Hned na začátku ...

• 
  Koření pro skvělou postavu i zdraví. Proč se vyplatí mít po ruce skořici a co všechno umí

  Skořice jde ruku v ruce s celoročním pečením buchet, dortíků a perníků. Ale skořice má i jiné vlastnosti, které se vám mohou ve spoustě ...

• 
  Na jaké příznaky dávat pozor u vašeho kočičího miláčka a která onemocnění hrozí

  Na co si tedy dávat pozor u vašeho kočičího parťáka a v případě onemocnění umožnit nejrychlejší a nejefektivnější zaléčení zvířecího ...

• 
  Co jíst před a po cvičení, abyste spálily co nejvíc tuku

  Už jste se odhodlala a chodíte cvičit. Poctivě zapojujete kardio, posilujete, jenomže se to nějak neprojevuje? Poradíme vám, co zhruba ...

• 
  Kurkumové neboli zlaté mléko. Zázračný nápoj, jehož účinky vás překvapí

  Zlaté mléko je tradiční indický nápoj, který lidé vyrábějí s kurkumou, což mu dodává žlutý nebo zlatý odstín. Lidé také nazývají zlaté mléko...

• 
  Zhubnout nebo koupit nový šatník? Mýty o potravinách

  Sukně v pase tlačí, oblíbené kalhoty nejdou dopnout a vypáslé tričko nemilosrdně odhaluje faldíky. Vše je nám jaksi těsné, jako bychom vyprali...

• 
  Za ledvinové kameny může nezdravý životní styl. Jaké jsou typické projevy této nemoci

  Kdo zažil pravou ledvinnou koliku ví, proč má smysl předejít tvorbě písku či kamenů v ledvinách. Muži jsou...

• 
  Překyselení organismu nepodceňujte. Jaké jsou příznaky a čemu se vyhnout

  Překyselení organismu zvyšuje riziko zánětlivých onemocnění způsobující zpomalené hojení ran či zeslabenou schopnost regenerace. Následky...

• 
  Světové epidemie aneb Černá smrt a její tažení Evropou

  V polovině 14. století nebyla Evropa zdaleka tak zaostalá, jako se dnes líčí v literatuře či ve filmech. Byla to doba rozkvětu, kdy vzniklo ...

• 
  Máte pocit, že se vám rozskočí hlava? Jaké jsou spouštěcí faktory migrény

  Většina lidí si nedokáže představit, jak zneschopňující může být bolest hlavy při migréně, dokud ji sami nezakusí. Tato bolest může člověka...