Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Novoroční hubnutí bude vyžadovat zdravý rozum
Přelom roku bude pro mnohé opět časem bilancování a nových předsevzetí. Ti z nás, kteří mají nějaké to kilo navíc, si často slibují, že...
Podezříváte partnera? Partnerské vztahy poškozují výkyvy nálad v andropauze
Mužský přechod často provázejí výkyvy nálad, které se projevují agresivitou, nebo naopak apatií. Změna chování však může negativně ovlivnit...
Geniální dárek, kterým zachráníte nákupy na poslední chvíli
Vánoce jsou doslova za rohem, děti už pomalu vyhlíží Ježíška a vy stále přemýšlíte, jakým dárkem potěšíte své blízké? Co jim darovat něco...
Jak vyzrát na vánoční tuky
Co pro vás symbolizují Vánoce? Pro někoho je to jedna kalorická bomba za druhou. Je velmi těžké se ovládat a uhlídat. Smažený kapr, ...
Je nedostatek dárců spermií. Proč by měli muži pohlavní buňky darovat?
Zhruba u 3-5 % párů , které se léčí s neplodností je nutné využít dárcovské spermie . I tak je ale dárců málo, a to i přestože odběr...
6 tipů, jak přežít ohňostroj, když máte doma pejska
K Silvestru neodmyslitelně patří ohňostroj a bujaré oslavy. Snad v žádné domácnosti není mužský element, který by se nezásobil pyrotechnikou...
Vyhýbat se lepku, či ne?
Dnešní společnost je silně ovlivňována trendy moderní doby – především potom trendy ve stravování. Těch je mnoho a nejeden z nás se v nich...
5 nejčastějších důvodů vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů není bohužel ničím výjimečným a postihuje vysoké procento mužů i žen. Stojí za ním spousta aspektů. Často se hovoří především...
Jak na nové já? Změňte své návyky
Představte si, že jdete nakupovat oblečení a objevíte kousek, který vám perfektně sedne. U pokladny pak zjistíte, že je navíc ve slevě. Čekal...
Slezina může za věčné přejídání…
Slezina je orgán zdánlivě nepotřebný. Pokud je z těla odebrána, například po autohavárii, může člověk bez větších omezení dál zcela normálně...
Zvedají vám Vánoce tlak? Zacvičte si
P ředvánoční shon a stres zvyšují krevní tlak. Nepříjemné následky mohou přetrvávat týdny. Neřešte problémy jídlem a alkoholem. To bludný...
Nepodlehněte předvánočnímu stresu a shonu
Posledních pár týdnů a dnů před Vánoci patří k nejnáročnějším v roce. Nákup dárků, celoroční hodnocení v práci a k tomu ještě pečení cukroví...
Taky si každý rok dáváte předsevzetí? A co kdybyste příští rok skutečně zhubla?
Na začátku léta si vždycky říkám, jak ideální doba je to pro hubnutí. Že letos, až budou děti u babiček a na táborech a já nebudu muset vařit...
Síla přírody v BIO čajích TEEKANNE Organics
Povzbudit svůj organismus těmi pravými bylinkami z přírody můžete díky BIO čajům TEEKANNE kdykoli během dne. Ať už přemáháte ranní...
Odborníci: výchova dětí ve sterilním prostředí vede k alergiím
V Česku za poslední roky výrazně přibyl počet alergiků. Lékaři odhadují, že každý třetí člověk je alergický. Podle odborníků za to z velké...
Infarkt – a co dál?
Na choroby srdce a cév umírá v České republice každoročně přes 55 tisíc pacientů, což je více než počet úmrtí v důsledku všech ostatních ...