Magazín | Zdraví

• 
  Unaveným játrům po svátcích ulevte očistou. Hromadění toxinů v nich má neblahý vliv na zdraví i vitalitu

  Zajímá vás, co se s tou horou domácího cukroví, smažených pokrmů, knedlíků, chlebíčků a alkoholu v těle děje? Trávení je složitý děj, při kterém se potrava rozkládá na základní složky. Začíná s prvním...

• 
  Zdravý trend nebo nutriční riziko? Veganská strava pohledem nutriční terapeutky

  Veganství je na vzestupu a stále více lidí se rozhoduje vyloučit živočišné produkty ze svého...

• 
  Jaké jsou ty nejčastější zdravotní nástrahy Vánoc

  Během předvánočního shonu i vánočních prázdnin si můžeme nechtěně způsobit zdravotní problémy,...

• 
  Mikuláš není jen o sladkostech: Jak ochránit děti před nadváhou a cukrovkou, radí primář

  Mikulášské období je pro většinu dětí čas radosti a očekávání sladkých...

• 
  Rychlá pomoc při chřipce a nachlazení? Pomůže síla přírody

  Nyní, během podzimu a zimy se často stane, že se cítíte tak jako byste nebyli „ve své kůži“....

• 
  Zimní úrazy svalů a kloubů: Jak se před nimi chránit a jak může pomoci včasná fyzioterapie

  Udeřily první mrazy a fyzioterapeuti už tuší, co bude následovat – mezi typická zimní...

• 
  Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev nesedne

  foto / Freepik Pokud má nastávající maminka negativní Rh faktor a její dítě...

• 
  Oslabený organizmus, stres i časté nemoci. Jak se stravovat, když vašemu tělu chybí vitaminy

  foto / Freepik Dostatečný přísun vitamínů hraje velmi důležitou úlohu při udržování...

• 
  Proč děti mladší 15 let trpí špatným držením těla, bolestmi zad a skoliózou, vysvětluje fyzioterapeut

  fyzioterapeut Mgr. Alfréd Heckel / se svolením Nemocnice AGEL Proč je zdravý pohyb nezbytnou součástí...

• 
  Znaménka krásy je třeba je hlídat. Ne vždy dělají radost a jsou neškodná

  foto / Freepik Velké množství pih, tmavé skvrny nebo vystouplá mateřská znaménka – za...

• 
  Čeští vědci popsali mutaci genu, která způsobuje Alzheimera. Je to první krok k tomu, aby mohl vzniknout lék

  Celosvětově postihuje Alzheimerova choroba téměř třetinu populace ve věku 85 let a více / foto Freepik Čeští...

• 
  Zatočte s viry: Několik dobrých rad, jak se na podzim a v zimě bránit nemocem

  S podzimními plískanicemi každoročně přichází sezóna viróz a našimi častými...

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou...

• 
  Máte dlouhodobě potíže s dechem? Jak poznat astma

  Astma je jedno z nejrozšířenějších onemocnění, u nás trápí více než půl milionu...

• 
  Ohnete palec až k zápěstí? Hypermobilita ohrožuje téměř třetinu lidí, upozorňuje fyzioterapeutka

  Závratná ohebnost budí obdiv, z pohledu zdraví ale není o co stát. Hypermobilita...

• 
  Nutriční specialistka varuje před módními nízkosacharidovými dietami

  Mozek, ledviny i sítnice – nejen tyto důležité orgány potřebují ke svému fungování...

• 
  O menopauze se nestyďte mluvit. Náhlé změny pocitů a emocí tak vaše okolí lépe pochopí

  Menopauza představuje konec reprodukční fáze v životě ženy. Odborně je definována jako dvanáct měsíců bez...