Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Jaro klepe na dveře. Vypořádejte se se začínajícími alergiemi pomocí řízené detoxikace

  Jaro se nezadržitelně blíží. Pro mnoho z nás je to jedno z nejkrásnějších období v roce, pro alergiky však začíná období nepříjemných...

• 
  Výskyt invazivních pneumokokových onemocnění v roce 2016: téměř každé páté onemocnění skončilo tragicky

  Podle aktuálně dostupných statistik Státního zdravotního ústavu (SZÚ) bylo v roce 2016 hlášeno 323 případů invazivního pneumokokového...

• 
  Nehořekujte! Zkuste hořčík…

  Je čtvrtým nejhojnějším minerálem v našem těle, přitom podle některých odhadů trpí jeho nedostatkem až třetina naší populace. Řeč je o...

• 
  Cyklistická sezóna je tu. Správná přilba na kole sníží riziko zranění hlavy o 80 %

  Jaro udeřilo dříve, než jsme čekali. Parky i stezky jsou plné cyklistů, kteří poprvé po zimě vyjeli na...

• 
  Na příznaky alergie fungují jen léky, nepodceňujme ale prevenci

  Některé alergie jsou sice celoroční (např. astma a alergická rýma), ale pro mnoho lidí je synonymem jara právě slovo alergie. Ti kvetoucí...

• 
  8 signálů, že vašemu tělu chybí vitamin D

  Věděli jste, že pouze 10 % vitaminu D se do těla dostává potravou? Zbývajících 90 % déčka totiž naše tělo získává ze slunečních paprsků. Až...

• 
  10 důvodů, proč nás dlouhé sezení zabíjí?

  Varování o nepříznivém vlivu sedavého zaměstnání na naše zdraví se v poslední době objevují stále častěji a zde se nejedná „pouze“ o chronické...

• 
  Bolí vás často hlava? Nejspíš špatně pijete! Naučte se to s námi v rámci Světového dne vody

  Od roku 1993 je 22. březen Organizací spojených národů zapsán jako Světový den vody. Voda tvoří zrhuba 75 % lidského těla, neobsahuje živiny,...

• 
  Desatero pro práci s počítačem bez únavy.

  Soustředit se na práci není jen tak. Zabrat dostávají nejen oči, ale také psychická a fyzická kondice. Osvojte si tyto triky, ať vám jde práce...

• 
  Toužíte po hollywoodském úsměvu? Navštivte estetickou stomatologii Brandeis Clinic

  Zářivý úsměv s krásnými zdravými zuby, takzvaný hollywoodský úsměv, je snem snad každého člověka. A je to přirozené, vždyť pěkné zuby jsou...

• 
  Vaginální mykóza: Utrpení intimních partií ukončí probiotika a kyslík

  Pálení, svědění, opruzení, výtok a zápach – to jsou příznaky vaginální mykózy. Infekce intimních partií trápí tři čtvrtiny žen, z toho...

• 
  Prostě radost v Lázních Mšené

  Letošní zima nám dala zabrat. Jaro je sice za dveřmi, leč energie je po té tuhé a dlouhé zimě zcela...

• 
  Jarní únavu nepodceňujte, bojujte s ní

  Není to nevyléčitelná nemoc, dokonce podle lékařů se o chorobu vůbec nejedná, přesto každoročně postihne téměř čtvrtinu populace. Jejími...

• 
  AUDIO: S mateřstvím ženy váhají, k těhotenství ale přistupují zodpovědně

  České ženy stále častěji odkládají mateřství a založení rodiny. Podle aktuálního průzkumu mezi ženami ve věku 15 – 50 let porodilo přes 40 %...

• 
  Novým trendem v péči o zdraví jsou domácí diagnostické testy. Vyzkoušejte je nyní zdarma i vy!

  Preventivní prohlídky u lékařů stále ještě nejsou pro většinu Čechů samozřejmostí. Důvodem je nedostatek času i velké pracovní vytížení....

• 
  Sluch je důležitý pro komunikaci, přesto pět procent populace je trvale nedoslýchavých

  V životě existuje hodně situací, kdy má sluch svoji roli. Dar sluchu je pro většinu lidí samozřejmostí, pro nedoslýchavé ale znamená jeho...