Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Sluch je důležitý pro komunikaci, přesto pět procent populace je trvale nedoslýchavých

  V životě existuje hodně situací, kdy má sluch svoji roli. Dar sluchu je pro většinu lidí samozřejmostí, pro nedoslýchavé ale znamená jeho...

• 
  7 tipů, jak nastartovat tělo po zimě

  Máte pocit, že byste prospala klidně celý den? Potýkáte se s kily navíc, zhoršily se vám...

• 
  Tipy: Jak zacvičit se stresem

  V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času. Život s takto nabitým programem vytváří vysoký...

• 
  Díky vědcům budou mít diabetici snazší život

  Diabetes 2. typu je onemocnění na celý život, které zpravidla postihuje starší lidi. I při dodržování doporučení odborníka je přitom nutné...

• 
  Onkopsycholožka Marie Zemanová: I batolata citlivě vnímají změnu atmosféry v rodině, kde matka trpí rakovinou

  Rakovina prsu už naštěstí není ve veřejném prostoru zakázané slovo. Podle onkopsycholožky Marie Zemanové ale zůstává pro řadu žen...

• 
  Vzácná onemocnění postihují okolo 5 % novorozenců a kojenců

  I letos připadá na 28. února Den vzácných onemocnění, který upozorňuje na problematiku...

• 
  Chybějící vitamín D znamená pro dítě zdravotní rizika

  Když se mluví o nedostatku vitamínu D u dětí, většině z nás se vybaví varování prarodičů o křivici. Jenže problém spolu s časem nezmizel,...

• 
  Digitální únava zraku - 2 hodiny u počítače a oči mohou začít protestovat

  Jak ji poznám? Víte, že pokud sedíte před počítačem déle než dvě hodiny denně, hrozí Vám digitální únava zraku? Nebojte, nejste v tom...

• 
  Polovina Čechů má zvýšený cholesterol, přitom o tom ani neví

  Zhruba každému druhému z nás hrozí onemocnění kardiovaskulárního systému, za které může zvýšená hladina cholesterolu. Následky mohou být...

• 
  Má váš partner problém v ložnici? Tyto tipy mohou změnit váš milostný život k nepoznání

  Problémy s erekcí či nedostatek chuti na sex. Toto jsou nejčastější problémy, které trápí muže. Málokdo ale myslí na to, že netrápí jen...

• 
  Recept na čtyřicítku bez zdravotních komplikací

  Čtyřicítka se u žen bere jako zlomový věk. Častá únava, zpomalující se metabolismus a přibírání na váze, proměna svalové hmoty v tukové tkáně...

• 
  AUDIO: Jak zvládnout přechod v pohodě? Radí gynekoložka Dagmar Makalová.

  „Jeho průběh je u každé ženy individuální a záleží na mnoha faktorech, například na způsobu...

• 
  Fyzioterapie a potíže svalů pánevního dna u žen a mužů – inkontinenci může vyřešit cvičení a někdy pomůže až operace

  Pánevní dno kontroluje držení těla a podporuje vnitřní orgány pánve na správném místě. Mezi nejčastější potíže ženského pánevního dna patří močová inkontinence, nedobrovolný únik moči spojený se změnou tělesné pozice, nedobrovolný únik moči při...

• 
  MatchaTea.cz: Proč pomáhá čaj hubnout?

  Tajemství hubnutí s pomocí čaje, je v jeho účincích na lidský organismus. Po celém světě byla vypracována spousta studií zeleného čaje a v...

• 
  Smogová situace je špatná, hrozí nám astmatické potíže

  Smogová situace nastává v případě, že je vysoká koncentrace polétavého prachu po dobu delší než 24 hodin. Což je momentální situace...

• 
  Svět je plný jedů a očistit od nich tělo vám pomůže ostropestřec

  Dnešní moderní svět je stále toxičtější a ať se podíváte kamkoliv, všude na vás útočí nebezpečné látky, které poškozují váš organismus. Jsou...