Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Kampaň na podporu hemofiliků vrcholí – oblečte se do červené a přijďte je podpořit i Vy!
Dr uhý ročník kampaně s názvem „Podporuji léčbu hemofilie“ se blíží do cílové rovinky a i letos může veřejnost vyjádřit svou podporu...
Bariatrie proti obezitě – nehubne se „do plavek“, ale kvůli zdraví
Obezita se týká statisíců občanů České republiky. Bariatrická operace vede k dlouhodobému snížení nadváhy u lidí, trpících těžkou obezitou. U...
Jak zahrádkařit, aby nebolela záda?
Ten pocit zná snad každý zahrádkář – okopáváte, hrabete, sbíráte, a když se máte narovnat, přijde bolest, která se snad nedá ani popsat....
Pacienti dostanou průvodce, ukáže jim cestu v bludišti léků
Češi ročně spotřebují velké množství léků. Někteří senioři berou denně deset i víc různých léků a potravních doplňků. Jak léky užívat a jak...
Jak správně sestavit jídelníček během kojení? Myslete na dítě i na sebe
Strava matky v době kojení je stejně důležitá jako v těhotenství. Takže žádné diety a cílené hubnutí. Ba naopak! Matka potřebuje více energie...
Jak očista organismu souvisí s hubnutím
Sluneční paprsky, které v těchto dnech intenzivně vykukují, nás lákají čím dál více odhazovat vrstvy oblečení. Kabáty vyměňujeme za slabší...
Češky se přestávají stydět. Zajímají se o intimní plastiky
A to kvůli komplikacím po porodu, ale také z estetických důvodů podstupuje plastiku intimních partií stále více Češek. Lékaři se snaží bořit...
Nedaří se Vám otěhotnět? Pomoc Vám nabízí Lázně Mšené!
Celá řada partnerů takové starosti zná. A přitom pomoc nemusí být daleko. Lázně Mšené opět překvapily svou nabídkou, když ji letos obohatily o...
Děti vědí, jak jíst, ale nejedí tak. A nesportují.
Čím jsou děti starší, tím méně mají pohybu a tím více zanedbávají snídaně a svačiny. Děti jsou poměrně dobře informované v oblasti zásad...
Bezpečné potraviny z farmy na stůl
Letošní Den zdraví Světové zdravotnické organizace je věnován bezpečnosti potravin. Heslem pro 7. duben 2015 je From farm to plate: make food...
Trénovat paměť by měl každý, komu už bylo pětadvacet…
Na slovíčko s Kvetoslavou Hoškovou, mentorkou kognitivních funkcí, Oddělení geriatrie a následné péče Thomayerovy nemocnice... celý text,...
Na alergii bez léků nevyzrajeme, mysleme však na prevenci
Nečastějším typem alergie u nás je alergická rýma a alergický zánět spojivek (5-20 % české populace). Průduškovým astmatem trpí 5-8 %...
Nenechte se zmást prvními jarními paprsky. Pozor na jarní virózy!
S ústupem zimy nás příslib sluníčka, delších dnů a probouzející se přírody startuje k optimističtější náladě. Nenechme se ale prvními...
Škodí nám vejce – jíst či nejíst?
Plné cholesterolu i vitamínů - jsou vynášené, ale i zavrhované. Jak to s vejci je? Prý 1 ks denně, neohrožuje naše zdraví cévními mozkovými...
Naprogramujte zdraví svému dítěti
Budoucí zdraví svého dítěte můžete ovlivnit správným jídelníčkem. Nejnovější výzkumy ukazují, že na geny se nemá smysl vymlouvat. Stačí se...
Sedmero prohřešků vůči vaší zdravé výživě
S končícím zimním obdobím přichází oteplování, kalendářně tady máme jaro a čas postupného odkládání vrstev oblečení, bez kterých bychom zimu...