Magazín | Zdraví

• 
  Unaveným játrům po svátcích ulevte očistou. Hromadění toxinů v nich má neblahý vliv na zdraví i vitalitu

  Zajímá vás, co se s tou horou domácího cukroví, smažených pokrmů, knedlíků, chlebíčků a alkoholu v těle děje? Trávení je složitý děj, při kterém se potrava rozkládá na základní složky. Začíná s prvním...

• 
  Padají vám vlasy? Spěcháme na pomoc s domácími radami

  Přespřílišné vypadávání vlasů se týká mužů i žen. Příčin může být vždy hned několik. Od stresu, přes nedostatek vitamínů až po onemocnění ...

• 
  Šťastné dítě ve dne v noci

  Snem každého rodiče je mít šťastné a spokojené děti. Mezi rodičovské touhy patří vidět úsměv na tváři našich milovaných, a to nejlépe ve dne v...

• 
  Jak správně sbírat a sušit bylinky. Poradíme, jak na to

  I moderní lékařská věda se obrací k těm léčivým rostlinám, které jsou osvědčeny tisíciletou zkušeností. Dalo by se i říci, že spotřeba léčivých...

• 
  Tipy pro správné kojení

  Každá budoucí maminka počítá s tím, že zvláště porod pro ni bude jedním z nejzásadnějších okamžiků v životě. Emočně silné chvíle přichází ale i...

• 
  Klíčky, super potravina, kterou si za pár korun vypěstujete doma

  Naklíčit se dá opravdu kde co. Tyto miniaturní zdravé dobroty se navíc hodí do nejrůznějších pokrmů, které výrazně ozdraví. Dneska si povíme,...

• 
  Není na světě bylina, aby pro něco nebyla. Jak to začalo s léčivými rostlinami

  České přísloví z názvu článku v sobě nese odvěkou lidovou moudrost. Již v dávných dobách si lidé po celém světě všímali, že některé rostliny se...

• 
  Ladné křivky a pevné tělo do plavek. Ještě to můžete sthnout

  Znáte to, za pár týdnů odjíždíte na zaslouženou, dlouho očekávanou letní dovolenou a chtěli byste se cítit fit a vypadat dobře v plavkách. ...

• 
  Jóga pro zdravá záda. Důležitá je vytrvalost a správné dýchání

  Bolí Vás záda z přílišného sezení, cítíte, že ztrácíte hybnost a pružnost a pohyb vám dělá čím dál větší problémy? Pokud se chcete zbavit...

• 
  Trápí vás časté modřiny? Příčin může být několik

  Patříte mezi ty lidi, kterým se velice snadno dělají modřiny? Jestliže ano, tak vás už možná napadlo, jestli nejde o nějaký závažný chorobný...

• 
  Zdraví skrýté v bramborách. Je ale důležité, uvařit je správně

  Brambory jsou doslova nabité velkým množstvím antioxidantů i vitaminu C. Kromě toho  obsahují také značné množství manganu, důležitého pro...

• 
  Inkontinence trápí i ženy v těhotenství a po porodu

  Potíže se samovolným únikem moči si většina z nás spojuje s vysokým věkem, ve skutečnosti však tento problém dočasně postihuje i ženy těhotné...

• 
  Trápí vás křeče a otoky nohou. Jak se jich účinně zbavit

  Základem zdravých nohou je správná obuv a pitný režim. Nedostatek tekutin způsobuje nepříjemné otoky v končetinách a nízká hladina hořčíku ...

• 
  Jennifer Aniston, Angelina Jolie nebo Madona. Diety slavných osobností

  Kdo by nechtěl vypadat jako hvězda stříbrného plátna. Asi každý by rád měl míry topmodelek a známých hereček. Za takovými křivkami se ale ...

• 
  Menopauza a tloustnutí. Jak proti tomu zabojovat

  Období menopauzy většinou nastává okolo 50-52 let věku. Je to doba, na kterou se většina z nás netěší, jelikož si ho spojuje především se...

• 
  Cukrovka je nebolestivá, plíživá a nebezpečná. Jaké jsou rizikové faktory

  Cukrovka obchází kolem každého z nás. U nás jí trpí každý desátý člověk! Nemocný často o své nemoci neví. Jde o nemoc, kterou máme tendenci...

• 
  Rozdíl mezi jarní, letní a podzimní alergickou sezonou

  Alergici, kteří jsou citliví jen na určitý druh pylu, většinou nemají potíže celý rok. Jednotlivé pyly se totiž nacházejí v ovzduší ve větším...