Magazín | Zdraví

• 
  Unaveným játrům po svátcích ulevte očistou. Hromadění toxinů v nich má neblahý vliv na zdraví i vitalitu

  Zajímá vás, co se s tou horou domácího cukroví, smažených pokrmů, knedlíků, chlebíčků a alkoholu v těle děje? Trávení je složitý děj, při kterém se potrava rozkládá na základní složky. Začíná s prvním...

• 
  Láká vás jarní detox nebo radikální dieta? Lepší výsledky přinese malá změna životního stylu, radí odborníci

  S blížícím se jarem se v médiích i na sociálních sítích začíná...

• 
  Vysoký krevní tlak neničí jen srdce a cévy, ale také mozek, říká lékařka z Centra pro hypertenzi

  Hypertenze, známá také jako vysoký krevní tlak, je zákeřným nepřítelem, který...

• 
  Cholesterol je pro fungování organismu nezbytný. Vysoké hodnoty ale představují zdravotní riziko

  Příliš vysoká hladina v krvi však negativně ovlivňuje zdraví. Cholesterol je tuková látka a...

• 
  Inkontinence není jen problémem našich babiček. Vliv má hned několik faktorů, nejen věk

  Mnoho lidí považuje inkontinenci za problém zejména starších žen. Únik moči se ale týká...

• 
  Rakovina vaječníků aneb Syndrom malé sukně. Odpovědí na ty nejdůležitější otázky

  I když patří mezi nejzákeřnější nádorová onemocnění, o rakovině vaječníků toho...

• 
  Přechod, klimakterium, menopauza: Shrnutí příznaků a podpůrných či režimových opatření

  Klimakterium je přirozenou součástí fyziologického procesu stárnutí ženy. Nelze se mu tedy vyhnout. Lze...

• 
  Je možné zhubnout, aniž bychom se hýbali? Na otázky odpovídá odborník na výživu

  Takzvaný intermitentní fasting, neboli přerušované hladovění, je dnes sice velmi populární,...

• 
  Z neskutečné energie k absolutnímu vyhasnutí. Syndrom vyhoření může způsobit depresi i naprostou apatii

  Onemocnění vznikající z dlouhodobého pracovního stresu. Tak definuje Světová zdravotnická...

• 
  Jak se zbavit křečových žil a jak dlouho to trvá, vysvětluje dermatoveneroložka

  Křečové žíly jsou mnohem více než vystouplé žíly, které kazí vzhled nohou. Jsou to...

• 
  Dosáhnete v předklonu na zem? Zkrácené svaly stojí za mnoha problémy v těle, říká fyzioterapeutka

  Nedosáhnete v předklonu rukama na zem? Na vině jsou zkrácené svaly na zadní straně stehen – tzv. hamstringy....

• 
  Případů předčasné menopauzy přibývá. Ženám hrozí nemoci srdce, osteoporóza a deprese

  Vyšší riziko srdečních chorob, osteoporóza, nárůst tělesné hmotnosti či deprese. To jsou...

• 
  Když není čas na zimní sporty, choďte. Chůze zlepšuje spánek, paměť i kreativitu

  Chůze je vhodnou pohybovou aktivitou pro všechny osoby, které se chtějí hýbat, a to i v případech, kdy...

• 
  Nemoc nezdravého stylu aneb Dnu způsobuje nadměrná konzumace nezdravých potravin a neaktivní život

  Dna vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a postihuje v současnosti okolo 1–2...

• 
  Problémy s krční páteří mají i děti. Co je na vině a jak to vyřešit

  Vlivem dlouhého sezení ve školních lavicích, vysedáváním u herních...

• 
  Trávicí a zažívací potíže, které dokážou pěkně znepříjemnit den. Častý původ? Špatná životospráva a stres

  Určitě to zažil každý – pocit plnosti, nadýmání, reflux neboli pálení žáhy či...

• 
  Nepřítelem dlouhověkosti je tichý zánět. Dietou můžete proces stárnutí zpomalit

  Cílem každého z nás je oddálit projevy stárnutí co nejvíce. Uvědomíme-li si, že proces...