Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Trápí vás bolesti hlavy? Na vině mohou být i špatné brýle, upozorňuje odbornice
Slzení a pálení očí, bolesti hlavy, napětí v šíji. Tyto nepříjemné příznaky mohou mít společného jmenovatele, kterým je nesprávně korigovaná...
Za opruzeniny často může špatná kosmetika a vlhké plíny
Pokožka miminek je v prvních týdnech velmi citlivá, nevhodná péče ji proto může způsobit nepříjemná podráždění. Jak o se ni správně starat a...
Protelefonujte se k nádoru za 20 minut denně
Nikdo z nás se v dnešní době prakticky neobejde bez mobilu a obliba bezdrátových zařízení neustále stoupá. Tato nepostradatelná zařízení však...
Známý neznámý vitamin K2 v boji s osteoporózou
Osteoporóza. Tak často opakované onemocnění známé také jako tichý zabiják kostí. Dnes jej považujeme za společensky nejzávažnější chorobu...
Detox pomáhá nejen našemu zdraví, ale postará se i o krásnější pleť a vlasy!
Náš organismus je v dnešní době dlouhodobě vystavován stresu, chemickým látkám, lékům, těžkým kovům, ionizujícímu záření atd. Tím dochází k...
Ekzémy aneb Když se toxiny „vrazí“ do kůže
Není tajemstvím, že atopický ekzém patří k rozšířeným chronickým civilizačním onemocněním. U mnohých potíže přetrvávají až do dospělosti....
Děti a konzumace alkoholu
„Než vypiješ alkohol, použij svůj rozum,“ učí se děti na školách. „přípitek na rodinné oslavě? NE, ještě ti nebylo osmnáct! Děti na...
Jak výživa zvířat ovlivní chuť a kvalitu produktu?
Po tisíce let je pro nás mléko důležitým zdrojem živin. Základem výživy novorozenců a kojenců je mateřské mléko, které díky svému optimálnímu...
I malé dítě může mít revmatismus
Revmatické choroby postihují všechny věkové kategorie. Nevyhýbají se proto ani dětem. V Česku trpí revmatismem více než dva tisíce dětí a...
Lidé s roztroušenou sklerózou těžko hledají práci. Pro zaměstnavatele jsou přitom přínosem
„Mám roztroušenou sklerózu“, tři jednoduchá slova, která ale většina firem od svých zaměstnanců nikdy nezaslechne. Důvodem bývá strach ze...
Mladí a deprese
V dnešní době jsou lidé vystavování různým tlakům, které ať už to pozitivně nebo negativně ovlivňují náš život. Postupně se u některých lidí,...
Porucha růstu? S léčbou se musí začít co nejdříve!
Rodiče by si měli pohlídat, aby jejich dítě nezůstalo drobné navždy. Až 5 procent dětí u nás trpí závažnou poruchou růstu. Čím dřív ji rodiče...
Rizika menstruace v zimě: Oslabují se svaly, cyklus oddalují nemoci
Menstruace provází ženu po celý její plodný život a je jeho zcela přirozenou součástí. Probíhá v etapách a cyklech, které ovšem mohou mít...
Posílí vaše srdce, kosti, sníží cholesterol i riziko cukrovky a oddálí vaši demenci. To vše umí pivo.
Data, která na začátku letošního roku zveřejnila American Dietetic Association (ADA), ukazují, že mírná konzumace piva prospěje vašemu zdraví...
Kojení a jeho důležitost v životě matky a dítěte
Mateřské mléko je nejpřirozenější výživou pro dítě. Díky svému optimálnímu složení umožňuje nejen snadné trávení a vstřebávání živin, ale...
Vrozené srdeční vady u dospělých
Skrytou srdeční vadu můžete mít mnoho let, aniž byste tušili, co všechno vám hrozí! Většina vrozených srdečních vad je odhalena při...