Jak být dlouhodobě fit a udržet si štíhlou postavu, radí fitness kouč pro ženy

20.1.2024 - redakce Babinet.cz

Patříte k ženám, pro které je udržet si postavu po zhubnutí mnohem těžší než zhubnout?...

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.

Člověk s diabetem si může o svátcích připít alkoholem, musí však být obezřetný, říká lékařka
I přesto, že alkohol není organismu prospěšný, málokdo si odpustí přípitek, zejména během...
Normální hladina testosteronu je pro zdraví každé ženy klíčová. Ovlivňuje kondici, náladu i plodnost
Lidé si obvykle hormon testosteron spojují s mužským pohlavím, ovšem pravdou je, že se bez něj neobejdou ani...
Pokud přibíráte ze stresu, zkuste změnit stravovací návyky
Stres je běžná součást našeho života. Jeho zdrojem může být mnoho podnětů a také závisí na...
Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k...

Nejčtenější články

Náš tip

Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

Magazín

Diskuze

Soutěže

Recepty

Tajemno

Tvůrčí dílna

Kam vyrazit

Podcasty