Člověk by měl denně vypít 40-50ml na kg čili, při 70 kg to je cca 3 - 3,5 litru denně. Pití nejenže Vás zasytí a osvěží, ale pročišťuje...
Zpět na článekDieta: Se napít, se napít, se napít!
Další z magazínu
-
Vánoční svátky a přejídání: Základním pravidlem je všeho s mírou a dodržování pauzy mezi jídly, říká lékařka
Jedním z období, kdy toho sníme více, jsou vánoční svátky. Pro mnoho lidí je to čas...
-
Člověk s diabetem si může o svátcích připít alkoholem, musí však být obezřetný, říká lékařka
I přesto, že alkohol není organismu prospěšný, málokdo si odpustí přípitek, zejména během...
-
Normální hladina testosteronu je pro zdraví každé ženy klíčová. Ovlivňuje kondici, náladu i plodnost
Lidé si obvykle hormon testosteron spojují s mužským pohlavím, ovšem pravdou je, že se bez něj neobejdou ani...
-
Pokud přibíráte ze stresu, zkuste změnit stravovací návyky
Stres je běžná součást našeho života. Jeho zdrojem může být mnoho podnětů a také závisí na...
Nejčtenější články
- Advent na Znojemsku plný vína, tradic a vánočních zážitků
- Kam vyrazit třetí adventní víkend na Vysočině
- Lednové akce ve středních Čechách: Tříkrálová obchůzka, noční lyžování nebo zimní prohlídka Svaté Hory
- Chrudimsko: Interaktivní výstavy věnované loutkářství, starokladrubským koním nebo barokním sochám
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Jen dávejte pak pozor, abyste spíše pak nezadržovali vodu. Ono je dost jednoduché třeba zhubnout tím, že se odvodníte. Vaše postava se pak i dost vyrýsuje.
Odvodňování? to je zajímavé, hledala jsem si o tom na netu a našla jsem fajn věci. Chtěla bych se zeptat, jak to děláte nebo co pro to používáte
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.