Mnoho žen neví, jestli se před cvičením najíst nebo ne. S plným žaludkem se necvičí dobře, na druhou stranu...
Zpět na článekSvačina před sportem: ano nebo ne?
Další z magazínu
-
Patní ostruha: Chůze jako po střepech? Bolavé paty ukazují na vadné držení těla
„Plantární fasciitis“ či „calcar calcanei“ nebo lidově „patní ostruha“ patří k...
-
Sacharidy nerovná se cukry. Jíst ty správné je důležité
Sacharidy si svou špatnou reputaci v oblasti výživy nezaslouží. Ve skutečnosti jsou pro naše tělo hlavním...
-
Hormonální bříško v období přechodu dokáže potrápit. Jak s ním účinně bojovat, radí gynekolog
V období přechodu dochází u žen i mužů k určitým hormonálním změnám, které se...
-
Bylinné čaje jsou přírodní podporou zdraví. Jaké jsou benefity tohoto oblíbeného nápoje, vysvětluje lékárnice
Šálek horkého bylinného čaje je pro toto období radost. Nejen že voňavá dobrota zahřeje dlaně, ale...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Před sportem jíst nemůžu, ale po sportu vydržím jen tak půl hodiny bez jídla, pak už cítím opravdu velký hlad.
Jaká je pro vás nejlepší svačina do fitka nebo všeobecně při sportu? Po čem člověku pak není tolik těžko?
Hlavně něco lehkého suchary nebo tak, já jsem si začala do fitka a na sport kupovat tyčinky, které dokáží dodat ztracenou energii a rozhodně mi po nich nikdy není těžko. Sem tak je mlsám i doma jen tak u televize. Jsou totiž velmi dobré.
Jaké tyčinky? Nějaké müsli?
Ne ne, nemyslím tím müsli… začala jsem si kupovat tyčinky plné energie od loskrupos.cz Jsou opravdu super, asi bych mohla říct, že jsem na lepší svačinu nenarazila.
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.