Mnoho žen neví, jestli se před cvičením najíst nebo ne. S plným žaludkem se necvičí dobře, na druhou stranu...
Zpět na článekSvačina před sportem: ano nebo ne?
Další z magazínu
-
Velikonoční tabule zdravěji: Stačí pár změn, radí nutriční specialistka
Typická velikonoční tabule obsahuje mazanec, beránka, kynuté koláče, jidáše,...
-
Sladké Velikonoce bez výčitek: Jak poznat pravou čokoládu od náhražek, radí nutriční terapeutka
Oslava jara a velikonočních tradic je skvělou příležitostí zpomalit a dopřát si něco sladkého –...
-
Joalis slaví 25 let výroby přírodních doplňků stravy, pomáhajících lidem udržet harmonii těla i duše
Joalis není pro mnoho našich čtenářů neznámá značka. Její přírodní doplňky stravy si...
-
Jak se na jaře rozběhat, radí kardioložka
Jaro je ideálním obdobím pro začátek běžeckého tréninku. Příroda se probouzí, teploty...
Nejčtenější články
- Kam v květnu ve středních Čechách: První máj na zámku, lodě na Labi nebo Noc kostelů
- Sílu a moudrost květin představí Květnomluva na zámku Loučeň
- Vydejte se na lovecký hrad českých králů Křivoklát a nedaleký Hamouskův statek
- Skalní hrady Drábské světničky s pověstí o obru Drábovi a tajuplný Valečov
- Velikonoce v tvarůžkovém království: Pátrání po vajíčkách, kreativní dílny a tradiční řemesla
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Před sportem jíst nemůžu, ale po sportu vydržím jen tak půl hodiny bez jídla, pak už cítím opravdu velký hlad.
Jaká je pro vás nejlepší svačina do fitka nebo všeobecně při sportu? Po čem člověku pak není tolik těžko?
Hlavně něco lehkého suchary nebo tak, já jsem si začala do fitka a na sport kupovat tyčinky, které dokáží dodat ztracenou energii a rozhodně mi po nich nikdy není těžko. Sem tak je mlsám i doma jen tak u televize. Jsou totiž velmi dobré.
Jaké tyčinky? Nějaké müsli?
Ne ne, nemyslím tím müsli… začala jsem si kupovat tyčinky plné energie od loskrupos.cz Jsou opravdu super, asi bych mohla říct, že jsem na lepší svačinu nenarazila.
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.