Poruchami spánku a nespavostí trpí asi 1/3 dospělé populace. Přitom kvalitní a posilující spánek je nezbytným předpokladem dobrého ...
Zpět na článekTrápí vás neklidný spánek? Pár rad pro vás!
Další z magazínu
-
Rychlá pomoc při chřipce a nachlazení? Pomůže síla přírody
Nyní, během podzimu a zimy se často stane, že se cítíte tak jako byste nebyli „ve své kůži“....
-
Zimní úrazy svalů a kloubů: Jak se před nimi chránit a jak může pomoci včasná fyzioterapie
Při bruslení může dojít ke zlomeninám / foto Freepik Udeřily první mrazy a fyzioterapeuti už...
-
Rh faktor v těhotenství: Co se může stát, když si krev nesedne
foto / Freepik Pokud má nastávající maminka negativní Rh faktor a její dítě...
-
Oslabený organizmus, stres i časté nemoci. Jak se stravovat, když vašemu tělu chybí vitaminy
foto / Freepik Dostatečný přísun vitamínů hraje velmi důležitou úlohu při udržování...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
ano trápí a abych se konečně po hodně dlouhé době vyspala, koupila sjem si melatonin https://www.pharmaactiv.com/spanek--nervy--stres/melatonin-5mg-forte-100-tabl-/ nejsem zástance doplnku stravy, ale jiná možnost nebyla a tady jsem šla na jistotu
taky jsem ho uživala když jsem měla problemy se spankem a musím říct, že je to to jediné, co mně pomohlo a vyřešilo můj problém se spánkem
a co melatonin s mušenkou? Jaký je mezi nimi rozdíl?
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.