Po zimě, při které jsem se cítila velmi unavená a tak trochu jako nabalený a unavený medvěd, jsem se nechala zlákat k testu a tím i návštěvě nově otevřeného vinohradského salonu Beauty & Smart v Šumavské ulici č. 19. Už po příchodu jsem spatřila dřevěnou buňku, ve které si právě hověla zákaznice. Tělo měla pěkně schované a z dřevěné baňky koukala jen její hlava a zvědavost mě vedla k dotazům, jak se cítí: "Je mi příjemně teplo a zatímco se mi v sauně špatně dýchá, tak tady dýchám normálně čerstvý vzduch. Výhodou je i jistá intimita, že na mě nikdo nekouká tak, jako by tomu bylo v sauně s více lidmi pohromadě."

Určitě je fytosauna z cedrového dřeva výborným prostředkem k detoxikaci, který je používán nejen v kosmetickém saloně, ale hlavně také v lázeňských zařízeních, sanatoriích, rekreačních střediscích. Ale ne vždy si můžeme dovolit sbalit kufry a odjet na několikadenní léčebné procedury, a tak vítám tuto jedinečnou možnost vyzkoušet fytosaunu přímo v centru Prahy!

Jak fytosauna funguje?
Fytokabina je zhotovená z cedrového dřeva. Účinek je tedy dvojí: Sibiřský cedr obsahuje éterické oleje a vitamíny, má antiseptické, balzamické a uklidňující vlastnosti. Kromě cedrového dřeva při zahřátí působí bylinná pára. Prohřátá pokožka dobře vstřebává bylinky, které působí i po aplikaci, protože zůstávají na kůži a pronikají přímo do těla. Teprve ve fytosauně zjistíte, jak jsou vaše póry ucpané. Pod vlivem vysoké teploty se rozšiřují cévy lidského organismu, zlepšuje prokrvení kůže, svalů, kloubů, vnitřních orgánů, zvyšuje se intenzita metabolických procesů. Zvyšuje se spotřeba kyslíku a vylučování oxidu uhličitého, začíná vydatné pocení. Rozbíjí se tím "pancíř" z toxických látek v těle a probíhá čištění organismu jak na celkové, tak i na buňěčné úrovni.

Byliny si můžete vybrat dle potřeby
Chcete relaxovat? Při zahřátí bylinkové tresti v parogenerátoru, kterou si můžete na požádání vybrat dle potřeby - byliny k relaxaci či regeneraci - vzniká bylinná parní směs. Ta se dopravuje z odpařovače prostřednictvím parní hadice do kabiny. Vzniká efekt pravé parní lázně, ve které si můžete určit dle vlastní volby teplotu. Teplotní rozmezí je mezi 25-55 stupni Celsia, vlhkost vzduchu až 100 procentní. Páry se však nesrážejí, ale jsou v neustálém pohybu, což zvyšuje jejich příznivé účinky na organismus.

Zanedlouho přicházím na řadu, abych si sedla do fytokabiny a vyzkoušela tuto
starotibetskou proceduru jako dávný a osvědčený způsob zlepšení zdraví a pohody prostřednictvím účinku teplé páry z léčivých bylin. "V prvních chvílích si užívám příjemného tepla, které působí na mé svaly a klouby. Není to sice u mně záležitost už věková, ale kdysi dávno jsem sportovala a pak jsem měla úraz a vím, jak mi teplo a vyhřívání pomáhá. Proto i mladí lidé pobyt v cedrové fytokabině docení. Ale pozor - to šimrání, které pociťuji, už je první potůček potu a zanedlouho se přidávají další přítoky a potoky. Pak už je mi jasné, že jsem celá propocená. Pot mě ale nelepí a nežere a ani nesvědí tak, jak jsem to zažívala v sauně. Dýchám čerstvý vzduch a tělo má skutečnou očistu. Pára mírně stoupá i do tváří, ale otvor pro hlavu kryje ručník. Přesto jsem ráda, že jsem se nenamalovala. Výdrž v kabině napoprvé mám asi 20 minut, což je optimální doba. Dvakrát jsem si nechala vypnout přívod tepla z parogenerátoru. Ale tato procedura je volně volitelná a je na každém člověku zvlášť, kolik minut chce ve vyhřáté fytokabině zůstat a jakou teplotu chce mít nastavenou... Po vyjití z kabiny se balím do ručníku a asi 20 minut ležím ve vedlejší místnosti a čekám, až vychladnu. Tu se dostavila žízeň a dostávám balenou vodu, která vzala za své. Ale když už jsem tady, se zvětšujícím účinkem chci vyzkoušet ještě podtlakovou masáž těla."

Podtlaková masáž těla
Na podtlakovou masáž těla se potřebujeme natřít olejíčkem, vzít si s sebou silonky navíc a nějaké obyčejné tričko. Masáž partií noh z obou stran, rukou a břicha je příjemná. Zaleží na síle podtlaku - masírování podporuje po detoxikačním pobytu ve fytosauně redukční váhový efekt. "Masáž je skutečně příjemná a jen mírně nepříjemná na mém nejméně pevném místě - na vnitřní straně stehen." Třetí vyzkoušenou procedůrou, kterou mi paní Maryia Procházková v salonu Beauty & Smart nabídla, byla masáž obličeje - opět na bázi podtlaku a přetlaku. "Masáž obličejových svalů a čištění pórů jsem pocítila jako šimrání."

Z jarních procedůr celého těla v salonu Beauty & Smart odcházím čerstvá a svěží. Protože novinka fytosauny v centru Prahy čeká na své zákaznice a pozorným čtenářům obzvlášť přejeme chuť vyzkoušet něco nového, zaváděcí cena užití fytosauny je 350 Kč a pokud se rozhodnete i pro podtlakovou masáž těla - obě pořídíte za 500 Kč. Zaváděcí cena potrvá do 15. června 2010.