Láska ke koním, motorkám a cyklistice bývá často na celý život. Nezáleží na počtu pádů, odřeninách, mozolech, ani na bolesti nebo otoku konečníku z neustálého otřásání při projížďce. Problémy s konečníkem a hemoroidy, které se mimo jiné projevují také krvácením, svěděním a pálením, může jízda v sedle opravdu zhoršovat. Je ale třeba se svých koníčků vzdávat?  

Hemoroidy neboli hovorově hemeroidy jsou žilní pleteně v oblasti řitního kanálu, které uzavírají a zabraňují samovolnému úniku střevních plynů a stolice. Hemoroidy mají všichni. Problematické je jejich zanícení a zvětšení, které způsobuje právě pálení, řezání, svědění i otok konečníku nebo krvácení různé intenzity. Všechny uvedené symptomy se souhrnně nazývají hemoroidální onemocnění, a i když se o tomto intimním zdravotním problému nemluví, alespoň jednou za život se s ním setká až 70 % dospělých.¹ více toho zjistíte na www.konectabu.cz

foto / Depositphotos

Může za obtíže s hemoroidy sedlo?

Onemocnění bývá často v rodině. Vznik a zhoršení ale způsobuje zejména zácpa nebo průjem ze stravy s nedostatkem vlákniny a tekutin v kombinaci se sedavým způsobem života. A tady je kámen úrazu. I když jízda v sedle není hlavním důvodem rozšířených hemoroidů, přispívá k dalšímu zhoršování příznaků a zdravotního stavu. „Při sezení v sedle se výrazně snižuje průtok krve do anální oblasti, vzniká tlak na tuto oblast, a navíc dochází k neustálému tření a dráždění řitního otvoru,“ vysvětluje proktolog MUDr. Martin Kouda z Chimare clinic v Praze.  

Jak často sedíte?

Jestli máte sedavé zaměstnání a čas po práci trávíte vsedě s minimem pohybu, je jasné, že celodenní projížďky na koni, na kole nebo motorce nebudou prospěšné. Na druhou stranu, pokud máte v týdnu dost přirozeného i cíleného pohybu, víkendová jízda jarní přírodou může být balzámem na duši a hemoroidální onemocnění nevyvolá. Přesto je dobré vědět, co dělat, aby se potíže s hemoroidy nedostavily, případně co dělat, když se tak stane.  

Jak si pomoci, když přijdou potíže?

První možností je dočasně omezit nebo odložit vyjížďky. Pouze to ale k eliminaci všech nepříjemných projevů stačit nebude. Máte-li v rodině potíže s hemoroidy nebo si příbuzní stěžují na křečové žíly, bolesti a otoky nohou, možná jste zdědili dispozici k oslabení žilních stěn. Hemoroidy jsou také žíly, proto užívání léků na žíly (venofarmak) má dobrý vliv i na žilní stěny hemoroidálních pletení. „Venofarmaka je určitě vhodné kombinovat s lokální léčbou v podobě mastí a čípků z lékárny. Mohou na podrážděné pokožce konečníku vytvořit ochrannou vrstvu a pomáhat i od svědění, pálení či ekzému,“ říká proktolog MUDr. Martin Kouda. 

Kde hledat viníka problémů s hemoroidy a konečníkem?

·      Věk – ve středním věku je onemocnění častější než v mladším věku.

·      Genetika – pokud mají vaši rodiče hemoroidální onemocnění, pravděpodobnost je u vás až 3x vyšší².

·      Těhotenství a porod – patří k důvodům, proč je hemoroidální onemocnění u žen častější.

·      Sedavé zaměstnání – za přílišné sezení nám tělo nepoděkuje. Rozšířené hemoroidy jsou jedním z důvodů.

·      Nevhodné stravování – nedostatek vlákniny a tekutin zvyšují riziko zácpy, a tím i rozšířených hemoroidů.

·      Špatné návyky – dlouhý čas na toaletě nebo sezení v podřepu také přispívají k hemoroidálnímu onemocnění. 

Cyklo výrobci myslí i na hemoroidy

Výrobci si uvědomují, že hemoroidální onemocnění může z krásného výletu „v sedle“ udělat bolestivé mučení. Díky tomu si můžete v obchodě pořídit nejen prodyšné elastické cyklokraťasy s polstrováním, ale také speciální sedla. Protože stav hemoroidů zhoršuje mimo jiné i zvedání těžkých břemen, skvělou variantou jsou odlehčené konstrukce kol.

 

Zdroje:

1.      https://www.svl.cz/doporucene-postupy/hemoroidalni-nemoc-100031

2.      https://farmaciepropraxi.cz/pdfs/lek/2023/01/11.pdf