Pomalu se nám již blíží jaro a s ním rovněž také i sběr léčivých bylinek. Jednou z nich je bezesporu všem dobře známá kopřiva, jež si zaslouženě získala své místo v tradičním lidovém léčitelství jako účinný prostředek při léčbě revmatu, dny nebo potížích s játry.

foto / Unsplash

V časech nouze sloužila kopřiva jako náhrada špenátu. Taktéž velikonoční nádivka by se bez ní zkrátka neobešla. Až na mrazivé měsíce je možné kopřivu sbírat prakticky celoročně. Působí močopudně a způsobuje lepší prokrvení organismu, proto často bývá součástí jarních očistných i hubnoucích procedur. Při potížích s prostatou nebo podráždění močového měchýře se zase doporučuje čaj z kořínků kopřivy.

Už odpradávna je tedy kopřiva součástí lidového léčitelství, ale vysoký podíl tělu prospěšných látek byl potvrzen i mnoha moderními vědeckými výzkumy. Měli bychom ji tedy vzít zcela jistě na milost, i když pro mnohé zahrádkáře může být i doslova pohromou...

Pro svůj vysoký obsah železa bývá využívána rovněž i na regulaci krvetvorby, v kombinaci s přítomnými flavonoidy také na podporu srdeční činnosti, pružnost cév a úpravu krevního oběhu. Čerstvá kopřiva má údajně několikanásobně vyšší obsah vitaminu C než citrusové plody. Její pravidelné užívání se tedy pozitivně podepíše na celkovém stavu našeho imunitního systému.

V minulosti se kopřiva používala zejména na pročištění žaludku. Pokud byste hledali v historických pramenech, zjistili byste, že na ni nedala dopustit ani věhlasná svatá Hildegarda z Bingenu. Kopřivu dříve lidé využívali také i při pokousání psem. Rovněž i na lepší růst vlasů se kopřiva používala již dávno v minulosti. Tehdy se však nepřipravovaly čaje nebo odvary, ale spíše se volila ona drastičtější metoda, tedy šlehání kopřivou, díky němuž však bylo následně zjištěno, že kopřiva blahodárně působí rovněž také i na klouby kolen a prstů.

napsal Petr Matura

zdroje:

Kopřiva – Wikipedie (wikipedia.org)

Videa o bylinkách (bylinkyprovsechny.cz),

Účinky kopřivy: Na vlasy, hubnutí i na odvodnění ~  WeeBee.cz

Kopřiva je místní superpotravina. Listy využijte na čaj i špenát, semínka na gomasio - Vegmania.cz