Většina lidí si nedokáže představit, jak zneschopňující může být bolest hlavy při migréně, dokud ji sami nezakusí. Tato bolest může člověka vyřadit z normálního fungování a provádění běžných denních činností.

Příznaky bolestí při migréně:

(Lidé nejsou stejní a mohou se u nich projevovat jen některé příznaky, nebo v různých kombinacích.)

Bolest hlavy, která je mírná až intenzivní a trvá od 4 do 72 hodin, někdy i déle

Pulsující bolest, která bývá lokalizována na jedné straně hlavy; může začínat na jedné straně a přecházet na druhou stranu, nebo může být oboustranná

• Žaludeční nevolnost
• Zvracení
• Přecitlivělost na světlo, zvuky nebo pachy
• Zhoršování bolesti při pohybu

Některé z uvedených příznaků mohou ohlašovat i závažnější nemoci, proto je třeba poradit se s lékařem.

"Spouštěči" migrény:

"Spouštěcími faktory" u lidí náchylných k migréně mohou být

• Jasné světlo nebo hlasité zvuky
• Značná únava
• Hormonální změny u žen
• Nedostatek spánku
• Některá jídla, například čokoláda a některé druhy sýrů
• Některé přídavky v potravinách, např. dusitany, dusičnany a glutamát
• Některé alkoholické nápoje, například červené víno
• Stres

Co je migrénová aura?

Migrénová aura souvisí s neurologickými poruchami, ke kterým dochází předtím, než dojde k migrenózním bolestem hlavy. Neurologické poruchy jsou obvykle zrakové, např. záblesky nebo malé slepé skvrny; méně často zvonění v uších nebo pocity otupělosti či ztráty citlivosti.

Vedení "deníčku bolesti hlavy":

Deník se záznamy o bolestech hlavy může pomoci při určení, čím je bolest hlavy ovlivňována, a může poskytnout inspiraci, které "spouštěče" by bylo vhodné odstranit nebo se jim vyhýbat. Deník také může pomoci při hodnocení úspěšnosti léků a změn životního stylu.

Léčba blesti hlavy při migréně:

Při silných bolestech hlavy je důležité navštívit lékaře, který vás vyšetří a stanoví diagnózu.

K úlevě od bolesti a navrácení funkčnosti při záchvatu mohou být podány léky. Při léčbě mohou pomoci také postupy ke zvládání stresu, např. cvičení, nácvik relaxace, biofeedback (biologická zpětná vazba) a odstranění spouštěčů.

 

Ilustrační foto: Pixabay.com