Děti by se měly hýbat nejméně 3 hodiny každý den. Realita ale ukazuje, že mnoho dětí nezvládá ani to. Stačí dlouhé sezení ve škole, cesta domů autobusem nebo tramvají, výtah a počítač. Pohyb je jen jednou částí rovnice, ve které tvoří druhou stranu jídelníček. Výživu dětí je důležité přizpůsobit nejen z pohledu potřeby energie, ale také důležitých živin.
Narůstající obezita u dětí. Poslechněte si rozhovor s odborníky.
Další z magazínu
-
Extrémní horka vyžadují dodržování základních zdravotních pravidel chování
Horké počasí, které opakovaně zakoušíme během astronomického léta, se v období...
-
Spálená kůže od slunce není banalitam, říká dermatolog. Při spálení se říďte několika radami
Spálená kůže totiž může představovat větší riziko, než se na první pohled jeví. Nejde jen o zarudlou...
-
Po hořčíku volá každá naše buňka. Jak poznat, že naše tělo trpí jeho nedostatkem, vysvětluje lékárnice
Hořčík neboli magnézium potřebuje každá naše buňka. Podílí se na enzymatických...
-
Nástrahy léta: skoky do vody a trampolíny. Jak předejít úrazům, radí fyzioterapeutka
Teplé dny táhnou Čechy k vodě a za sportem. Mnozí ale přeceňují své schopnosti a posíleni alkoholem...
Nejčtenější články
- Červencové akce ve středních Čechách: Den řemesel ve skanzenu, večerní prohlídky i zážitkové jízdy pákovými drezínami
- Výlety s dětmi ve středních Čechách: kam za zábavou, koupáním i poznáním
- Stráž pod Ralskem, turisticky klidné místo s nejednou zajímavostí
- Jindřichův Hradec, turisticky zajímavá místa České Kanady a tipy na výlety k jižním sousedům
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste nebo zaregistrujte)