Děti by se měly hýbat nejméně 3 hodiny každý den. Realita ale ukazuje, že mnoho dětí nezvládá ani to. Stačí dlouhé sezení ve škole, cesta domů autobusem nebo tramvají, výtah a počítač. Pohyb je jen jednou částí rovnice, ve které tvoří druhou stranu jídelníček. Výživu dětí je důležité přizpůsobit nejen z pohledu potřeby energie, ale také důležitých živin.
Narůstající obezita u dětí. Poslechněte si rozhovor s odborníky.
Další z magazínu
-
Ledviny nám dávají signály každý den. Co jim prospívá a co je zatěžuje?
Onemocnění ledvin bývá zrádné tím, že se často rozvíjí dlouho bez...
-
Pneumokoky: nenápadná infekce, která může být pro seniory velmi nebezpečná
Zatímco pneumokokové infekce bývají často spojovány především s malými dětmi,...
-
Vedro zatěžuje srdce víc, než si myslíme. Kardiolog vysvětluje proč
Horké počasí, alkohol a nedostatek spánku mohou v létě výrazně zatěžovat srdce. Kardiolog vysvětluje, proč...
-
Milujete hudbu, ale nesnášíte davy? Přeplněný festival může mozek přepnout do poplachu
Léto je neodmyslitelně spojené s hudebními festivaly, koncerty pod širým nebem a společnými...
Nejčtenější články
- Jaké akce na vás čekají ve středních Čechách v červenci? Večerní prohlídka skleníků, Den řemesel nebo Moře u Mělníka
- Tip na výlet: Zámek Valtice vás přenese do časů knížat z Lichtenštejna
- Santiniho stezka propojuje přírodu Žďárska s architekturou barokní gotiky
- Baťův kanál není jen pro vodáky. Překvapí krásnou přírodou i zážitky pro celou rodinu
- Pohádkový zámek nad řekou. Výlet do Vranova nad Dyjí vás okouzlí
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.