Většina zemí, kam Češi obvykle vyráží na zahraniční dovolenou, se vyznačuje skladbou stravy, ve které je základem ovoce a zelenina, hodně ryb a mnohdy i luštěnin, kvalitní rostlinné oleje.
Jak se zdravě stravovat o dovolené?
Další z magazínu
-
Umělé řasy a nevyzkoušené značky kosmetiky mohou být rizikem pro oči
Kvůli touze po dlouhých a hustých řasách volí některé ženy umělé řasy. Nesprávně...
-
Zinek a selen podporují naše zdraví: Na jaké potraviny bychom se měli zaměřit pro jejich dostatečný příjem?
V rámci ochrany našeho zdraví a dbání na prevenci si často kontrolujeme pouze dostatek vitaminů. Také...
-
Zuby moudrosti: Proč se zpravidla musejí vytrhnout?
Zuby moudrosti se objevují většinou až v dospělosti, kdy už ale bývá čelist plná. Kvůli nedostatku...
-
Pánevní dno: Podceňované, ale velmi důležité pro ženské zdraví a pohodu. Co hrozí při zanedbání této oblasti?
Pánevní dno patří k často opomíjeným částem našeho těla, přitom v sobě skrývá...
Nejčtenější články
- Jaké akce na vás čekají ve středních Čechách v listopadu? Halloween ve sklárně, Vánoce ve skanzenu i večerní prohlídky zámku
- Z hradu Seebergu do přrodní rezervace Soos
- Zámek Žďár zve na akci s názvem: Dýně. Co si zasadíme, to si sklidíme
- Podzimní procházky: Vydejte se na keltské oppidum Závist u Zbraslavi
- Skanzen Veselý kopec: Roubenky i krajina stojí za vaší návštěvu
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.