Většina zemí, kam Češi obvykle vyráží na zahraniční dovolenou, se vyznačuje skladbou stravy, ve které je základem ovoce a zelenina, hodně ryb a mnohdy i luštěnin, kvalitní rostlinné oleje.
Jak se zdravě stravovat o dovolené?
Další z magazínu
-
Války a krize nás vyčerpávají, i když jsou daleko. Psychoterapeutka vysvětluje proč
Války, krize a nejistota se staly součástí každodenních zpráv. Přestože se nás mnohé...
-
Omega-3 chybí většině lidí. Nutriční terapeutka vysvětluje, jak je doplnit. Doplňky nejsou vždy první volbou
Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny patří mezi důležité složky stravy, které podporují zdraví srdce,...
-
Dětské oči ohrožují obrazovky víc než dospělé. Modré světlo proniká hlouběji, upozorňuje MUDr. Jakub Kopal
S rozvojem technologií nás i naše nejmenší čím dál častěji obklopují obrazovky. Kvůli...
-
Červnové slunce klame. Lékařka Hana Brázdová varuje před chybami, které mohou poškodit kůži
S příchodem června dosahuje sluneční aktivita svého ročního maxima a tento měsíc tak patří z pohledu...
Nejčtenější články
- Zámek jako z pohádky a safari za rohem. Lešná nadchne děti i dospělé
- Jaké akce na vás čekají ve středních Čechách v červnu? Královské stříbření, myslivecké slavnosti nebo kulturní léto
- Máte rádi veterány? Tak navštivte v pátek 8.5. Soutěž elegance v zámku v Roztokách u Prahy
- Zámek Lešany ožívá: Letní sezóna nabídne netradiční multimediální prohlídky a výstavy
- Kam vyrazit v Pojizeří a Polabí? Tipy na cyklovýlety, vodu i historické památky
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.