Většina zemí, kam Češi obvykle vyráží na zahraniční dovolenou, se vyznačuje skladbou stravy, ve které je základem ovoce a zelenina, hodně ryb a mnohdy i luštěnin, kvalitní rostlinné oleje.
Jak se zdravě stravovat o dovolené?
Další z magazínu
-
Fyziolog: Letní návyky pro zdravější život, které vám pomohou cítit se lépe
Léto je ideální čas k tomu, abychom přehodnotili svůj životní styl a začali dělat něco pro své...
-
Syndrom suchého oka, myšitida, mobilový loket nebo tabletové rameno. Nemoci digitálního věku ohrožují lidi v kancelářích i školáky
Chytré telefony, stolní počítač nebo notebook používá většina českých domácností...
-
Léto přináší radost, ale také zdravotní rizika. Jesenická nemocnice hlásí nárůst hospitalizací u dětí
Léto je obdobím grilování, koupání a výletů do přírody. Společně s těmito radostmi...
-
Sluneční svit, striktní přerušovaný půst nebo kofein. Překvapivé věci, které ovlivňují menstruaci
Menstruační cyklus je komplexní proces, který je ovlivněn mnoha faktory od tělesné hmotnosti přes stres až po...
Nejčtenější články
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.