Správné měření tělesné teploty

Zvýšená teplota lidského organismu či dokonce horečka, o které hovoříme při cca 38 stupních Celsia naměřených rektálně, bývá neklamným signálem toho, že po zdravotní stránce není něco v pořádku. Přesnou diagnózu dokáže sice stanovit jen lékař ve své ordinaci, i doma však můžeme pomocí teploměru provést měření tělesné teploty, která je nejdůležitějším indikátorem zdravotního stavu. Pro přesné stanovení teploty jsou nejvhodnější digitální teploměry, které zajišťují rychlé a spolehlivé měření, mají velký snadno čitelný displej, nerozbijí se při pádu a neobsahují nebezpečnou rtuť.

Určení správné tělesné teploty je prvním a nejdůležitějším krokem pro stanovení diagnózy a následně také úspěšné léčby onemocnění. Je dokázáno, že teplota v průběhu dne kolísá až o 2 stupně. Je proto vhodné provádět měření vždy ve stejnou dobu. Měření se provádí v klidu, při pokojové teplotě, v dostatečném odstupu od jídla a vždy na stejném místě na těle, aby nedocházelo ke zkreslení.

Nejobvyklejším způsobem je měření v podpaží, tzv. axilární měření, které je ale v případě měření teploty u dospělých poměrně nepřesné. Spolehlivější variantu představuje měření v ústech, nejpřesnější bývá ovšem teplota naměřená v konečníku, a to zejména u dětí. Rozdíl mezi hodnotami zjištěnými na různých místech může být 0,2 až 0,9 stupňů Celsia! Z tohoto důvodu je vhodné, pokud si nejste jisti hodnotou naměřenou v podpaží, provést ještě jedno měření – nejlépe v dutině ústní.

Digitální teploměry představují nejsnadnější a zároveň nejpřesnější možnost měření tělesné teploty. Přesto i zde musíme dodržovat podmínky správného měření. Často totiž dochází k tomu, že si nepřečteme návod na použití či nedodržíme správný postup pro měření teploty a považujeme pak hodnoty naměřené digitálními teploměry za nepřesné.

Měření tělesné teploty v podpažní jamce
Pokud se rozhodneme pro klasický způsob – měření v podpaží, špičku teploměru umístíme vespod do nejhlubšího a nejteplejšího místa podpažní jamky. Vyvarujeme se přitom možného přehřátí nebo naopak vychladnutí podpažní jamky. Špička musí být po celou dobu měření v kontaktu s kůží a nesmí se s ní hýbat. Přiložená paže teploměr pevně fixuje a zároveň eliminuje možný vliv okolní teploty. Pro dosažení co nejpřesnějšího výsledku se doporučuje prodloužit čas měření ještě po zaznění zvukového signálu, a to až na 5 minut.

Rektální měření tělesné teploty
V případě rektálního měření zavedeme měřící špičku do maximální hloubky 1,5 cm řitního otvoru a po dobu měření s ní nehýbeme.

S Thermovalem rapid flex je délka měření v konečníku 6 až 15 sekund.

Měření tělesné teploty v dutině ústní
Pokud měříme teplotu v dutině ústní, umístíme měřící špičku nalevo nebo napravo od uzdičky jazyka. Se špičkou nehýbeme, musí být v neustálém kontaktu se sliznicí. Aby byla naměřená teplota opravdu správná, před měřením nekonzumujte příliš teplé ani studené nápoje, nežvýkejte a nekuřte.