Zvýšená citlivost zubů – dentinová hypersensitivita – trápí 39 % populace. Nepříjemné pocity a ostrá bolest při pití horkých a studených nápojů a při konzumaci sladkého a kyselého může mít různé důvody. Jedním z nich mohou být obnažené zubní krčky, kdy dáseň nezakrývá citlivou část zubu.
Druhým důvodem může být oslabená zubní sklovina.
Nejste v tom sami!
Problémem citlivých zubů se trápí mnoho lidí, jen málo z nich se však snaží tomuto problému předejít nebo ho řešit už v počátcích. Silná bolest, která nás při konzumaci jídla a potravin provází, je dána reakcí nervu zubu na tyto podněty. Vše začíná u dásní, které z nějakého důvodu již nezakrývají spodní část zubu (zubní krček) a tato část zubu protkaná kanálky vedoucími k hlavnímu nervu zubu je tak zranitelná a velmi citlivá.
Po jídle s čištěním vydržte
Dalším důvodem citlivých zubů může být narušená či ztenčená zubní sklovina, která zub chrání. Tu mohou narušit kyselé potraviny a nápoje. Kyseliny v nich obsažené způsobují erozi zubní skloviny, která není na první pohled na zubu patrná, dochází ale k jejímu změkčení. Pokud si budeme čistit zuby ihned po konzumaci džusu, vína, octa apod., můžeme si tím paradoxně spíše uškodit. Doporučuje se po jídle alespoň půl hodiny počkat.
Obr.: Citlivý zub s obnaženým krčkem
©Illustrations MediMedia Information, s.r.o.
Opatrnost při čištění není řešením
Pokud už lidé trpí problémem citlivých zubů, často jsou při čištění zubů opatrní a citlivým místům se raději vyhýbají. Není to ovšem řešení a problémy tímto nevymizí, ba naopak. Plak, který na zubech díky opatrné péči zůstává, se hromadí, způsobí po čase zánět dásně, který problémy s obnaženými zubními krčky dále prohlubuje. Naopak pečlivá hygiena a pozornost věnovaná výběru pasty by měla být na místě.
Navíc plak, který na zubech ulpívá, také způsobuje zvýšenou tvorbu zubního kamene a následně vznik zubního kazu.
Co pro zdravé zuby můžete udělat sami
- pravidelně 2x ročně navštěvujte svého zubaře a dejte na jeho doporučení
- používejte měkký zubní kartáček
- dbejte namísto síly na techniku čištění, zuby nedrhněte, jen opatrně stírejte zubní plak
- čistěte si zuby alespoň půl hodiny po jídle, především po konzumaci kyselých nápojů a jídla
- používejte každý den pastu určenou pro citlivé zuby (například Sensodyne Repair & Protect Whitening)
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)