Recepty

• 
  Lehké a chutné lilkové lečo nejen na leden

  Máme tady leden, nový rok a téměř všichni nyní zažíváme podobné pocity. Ano, řeč je o tom tíživém pocitu plnosti a nafouklosti po vánočních svátcích. O váze jako takové raději ani nemluvit. Každý soudný člověk se jí...

• 
  Naprosto bezpracné a jen ze dvou surovin, snadnější to už být nemůže! Kuře pečené v soli

  Tento recept mě už kdysi dávno zaujal svou geniální jednoduchostí. Uvařit jen ze dvou surovin, no není to...

• 
  Křupavé müsli jako základ snídaně. Doma ho připravíte za pár minut, levněji a bez éček!

  Neumíte si představit snídani bez lahodného müsli přidaného například do jogurtu, ale zdá se...

• 
  Starý chléb nevyhazujte! Připravte z něj rychlou večeři v podobě vaječných topinek

  Znáte to asi všichni. Neodhadnete množství chleba, a tento najednou zbyde, je už okoralý a nikdo z rodiny na něj...

• 
  Bramborový buřtguláš bez buřtu! Klasika jinak, aneb přidejme tam zeleninu!

  Kdo by neznal tento recept? Je to léty prověřená rychlovka, nenáročná na čas i suroviny. A velmi...

• 
  Fantastická, pikantní a bezpracná chalupářská klasika, to jsou špekáčky na pivu

  Špekáčky na pivě asi nemusíme nikomu detailně představovat. Je to typická rychlá pochoutka, která se...

• 
  K neděli patří moučník! Ten nejsnadnější si připravíte z cukety

  Máme zde opět nedělní den, a jak se říká "v neděli se nic nedělá". Chyba lávky!  Zcela jistě...

• 
  Tvaroh je skrytý poklad zdravé kuchyně! Jak si jej připravit naslano?

  Tvaroh je tradiční mléčný výrobek s velmi dlouhou historií. Má mléčně smetanovou chuť,...

• 
  Objev jménem inzulín dnes slaví 100 let. Upečme si lahodnou bábovku nejen pro diabetiky

  Dnešní den je navždy spojen s významným přerodovým objevem v oblasti medicíny.  Objevem,...

• 
  Jste horký či studený typ? Jezte v souladu s přírodou!

  K vytvoření výživy podle pěti elementů postupně došlo v průběhu několika set let praktikování...

• 
  Z obyčejné cibule snadno připravíte přírodní léky proti nachlazení

  Toto období je velmi náročné pro náš imunitní systém, jelikož ze všech stran se na...

• 
  Jsou levné, zasytí a zahřejí. Polévky, ve kterých doslova stojí lžíce!

  Polévka je základ, to víme v dnešní době už asi všichni, její příprava je ve...

• 
  Kávový dort pro zimní večery

  Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje a je nedílnou součástí našeho...

• 
  Nejzdravější a nejchutnější rybou je losos. Jak si ho snadno, rychle a pokaždé jinak připravit?

  Losos patří minimálně ve dvou směrech na přední příčky pomyslného žebříčku hodnocení....

• 
  Vitamínový salát z kysaného zelí a mrkve je ten pravý pro podporu imunity. Viry nemají šanci!

  Až kam paměť sahá (a to nejen ta naše), tak se to opakuje každý rok. V zimním období, ať se nám to...

• 
  Povánočně odlehčené polévky na mnoho způsobů, kterých se nepřejíte!

  Polévky lze připravit "dietně", nebo jako hlavní jídlo. Vykouzlit můžeme jemné delikátní...

• 
  Po Vánocích potřebuje tělo odpočinek! Odlehčené stravování, aneb schovejme váhu do skříně!

  A je to tady, měsíc leden. Vánoce definitivně končí, stoly přeplněné jídlem se budou pomalu, ale jistě...