Recepty

• 
  Jáhly jsou superpotravina, kterou musíte vyzkoušet aneb zdravá volba pro každý den

  Chcete udělat něco pro své zdraví?  Zajímáte se o racionální a vyváženou výživu? Vyzkoušejte jáhly a objevte netradiční a nutričně velmi bohatou obilninu s širokým spektrem použití. Jáhly jsou vlastně oloupaná a...

• 
  Tuňák s kaparovou omáčkou

  maso z tuňáka smetana kapary mletý pepř bobkový list bílé víno sůl cibule Na rozpáleném...

• 
  Tuňák pečený

  porce tuňáka citronová šťáva česnekové stroužky směs koření na ryby hladká mouka olej Rozmrzlé a...

• 
  Tuňák dušený s vejci

  1 větší konzerva tuňáka nebo 250 g tuňáka mraženého 1 cibule 3-4 vejce sůl pepř 0,5 dl oleje Na oleji...

• 
  Treska s hořčicovou omáčkou

  1 kg tresky obecné sůl olej 1 mrkev 1 petržel 1 celer 1 cibule pepř bobkový list ...

• 
  Treska s hořčicí v alobalu

  2 tresky 1 větší cibule 3 lžíce másla hořčice sůl pepř 1/2 hrnku nasekané petrželové natě ...

• 
  Těstoviny s krabím masem

  500 g špaget 250 g krabích tyčinek 2 cibule 3 stroužky česneku 2 lžíce másla 2 lžíce hladké mouky 1/2...

• 
  Sleď s cibulí

  4 sledi 1 cibule 10 zelených oliv 1 malý celer 1 rajče petrželka sůl pepř Sledě očistíme,...

• 
  Ryba na kokosu

  500 g rybího filé 2 cibule 1 feferonka 4 lžíce strouhaného kokosu sůl olej citron Rybí plátky...

• 
  Rachal - zapečená ryba

  8-10 středně velkých brambor 3 velké cibule 1-2 lžíce másla 1 1/2 hrnku smetany 2 vejce cca 1/2 kg uvařené...

• 
  Platýs s rajčaty

  1 kg platýse 2 lžíce másla 1 velká cibule 3-4 zelené papriky 2,5 dl kysané smetany 1 lžíce polohrubé mouky ...

• 
  Platýs s pórkem

  1 kg platýse 6 lžic oleje 3 stroužky česneku 4 střední pórky 1 lžíce hladké mouky sůl petrželka ...

• 
  Platýs pečený v alobalu

  4 poloviny platýse cibule 4 lžíce vývaru 4 lžíce citronové šťávy 4 bobkové listy 4 kuličky pepře 4...

• 
  Platýs královský

  8 mražených filet z platýze 50 g játrového salámu 4 lžíce sekané petrželky 4 lžíce strouhaného tvrdého sýra 75 g...

• 
  Platýs a la Chambord

  maso z platýse žampiony okurky sardelová pasta citron mouka vařené špagety žloutky máslo ...

• 
  Pikantní makrela

  4 makrely 4 stroužky česneku 1 feferonka hrstka zelené petrželky 1 lžička tlučeného kmínu 1/2 lžičky chilli...

• 
  Smažená oliheň

  400 g kroužků z olihně (kalamari) hladká mouka sůl olej citron Kroužky obalíme v hladké mouce a usmažíme na...