Recepty | Bezmasá jídla

Banánové palačinky. Extra rychlý recept, který vytrhne trn z paty!
Jak to tak vypadá, distanční výuka, a s ní i zesílený nápor nejen na rodiče, bude pokračovat i nadále. A s tím také každodenní otázka, co zase...
Lehká a zdravá příloha? Květák v koprovo-citrónové šťávě
Když se řekne květák, jako první nás většinou napadne smažený s tatarkou, případně upravený jako mozeček. My si dnes ale ukážeme, že jde...
Vysoký obsah bílkovin a skvělá náhražka masa: Obalované tofu
Tofu pochází z Číny, kde se začalo vyrábět ve druhém století před naším letopočtem. V sedmém století se jeho znalost rozšířila i do Japonska. V...
Luštěnina plná bílkovin a zdraví! Čočkový prejt krále Krkonoš
Čočka je velice zdravá luštěnina, a to zejména pro svůj vysoký obsah bílkovin. Semena čočky se vaří poměrně krátce (předem ale vždy namočíme),...
Zdraví prospěšné pohankové karbanátky
Pohanka je bezlepkovou potravinou, je tedy vhodná také pro ty, kteří trpí celiakií. Díky svému složení, mimo jiné vysoký obsah rutinu, dále...
Řízky nemusí být vždy jen z masa! Vyzkoušejte celerové se sýrem
Když se řekne řízek, každému z nás se vybaví klasika v podobě vepřového či kuřecího plátku masa, obaleného v trojobalu a dozlatova usmaženého,...
Po sladkém období to chce změnu. Připravte si slané palačinky s brynzou!
Máme za sebou období, kterému dominovala zejména sladká chuť. V lednu to tedy chce změnu a od sladkého si trošku odpočinout (i když...
Což takhle dát si špenát? S brambory a vejci vykouzlíte dokonalý oběd, po kterém nebude těžko!
Špenát je doslova prostoupen nezbytnými složkami pro naše zdraví, kterými jsou vitamín A,C,K1, kyselina listová, železo, vápník. Špenát také...
Rychlý a nenáročný bezmasý oběd? Výtečné brokolicové placičky
Brokolici je možno vařit v polévce, je možno ji podávat vařenou jako přílohu mnohých pokrmů, dále ji lze dusit i zapékat, smažit. Před...
Květák nemusí být jen smažený! Připravte si jej na smetaně
Smažený květák či květákový mozeček jsou pokrmy všem dobře známé. První z nich má většina z nás ráda, má ale nevýhodu v tom, že nás velmi často...
Milovaná i nenáviděná růžičková kapusta. Připravte si jí zapečenou se sýrem a už jí nebudete chtít jinak!
Krásná barva, malinkaté růžičky. Říká se o ní, že je to královna mezi zimní zeleninou. Je milovaná i nenáviděná zároveň. Zelenina, která asi...
Projasněte si pošmourný den barevným pokrmem. Připravte si těstoviny s dýňovou omáčkou!
Pošmourné listopadové dny působí leckdy velmi depresivně. Zvlášťě v době, kdy je pořád tma, a to díky nepříjemné inverzi. A protože v tuto...
Kombinace sýrů a hub je IN! Vyzkoušejte smažený žampiónový hermelín
V dnešním receptu se zaměříme na ne příliš tradiční kombinaci hub a sýrů. S ohledem na podzimní sezónu můžeme pochopitelně použít v receptu...
Fantazie na talíři v podzimním období? Houbové ragú
Pro vášnivé houbaře a milovníky hub celkově zde máme další skvělý houbový recept, a sice ragú. Záleží jen na vás, jaké houby do receptu...
Rychlé sýrové lívanečky. Chutnají samotné i se špenátem!
Tyto slané rychlé sýrové lívanečky si můžeme udělat kdykoliv, když nás tlačí čas, a přesto chceme připravit nějaký vydatnější pokrm. Jsou tak...
Karbanátky k obědu, svačině či večeři rychle a levně? Vyzkoušejte cuketové!
Karbanátek je druh hlavního jídla obsahující maso. Jedná se o soudržnou směs nasekaného a rozemletého masa s dalšími ingrediencemi jako je...