Dnes si spolu připravíme netradiční sekanou s houbovou omáčkou.

Potřebujeme :

• 1 kg libového hovězího mletého masa
• 250 g prejtu
• 1 cibuli
• 1 lžíci Olivado Extra Virgin Avocado Oil
• 3 lžíce rajského protlaku/omáčky
• 2 lžíce čerstvé nakrájené petrželky
• sůl a čerstvě namletý pepř

Žampionová omáčka:

• 2 lžíce Olivado Extra Virgin Avocado Oil
• 200 g čerstvých bílých žampionů nakrájených na tenké plátky
• nakrájenou červenou cibuli
• 2 lžíce rajského protlaku/omáčky
• hrnek kuřecího vývaru
• sůl a čerstvě namletý pepř

 

Předehřejte troubu na 180°C.

Mleté maso a prejt dejte do mísy. Nakrájenou cibuli lehce osmažte na avokádovém oleji v malé pánvičce dozlatova. Smíchejte cibuli, rajský protlak, petrželku, sůl a pepř s prejtem a mletým masem. Pořádně hnětejte, dokud nebudou všechny ingredience promíchané.

Ze vzniklé hmoty utvořte šišku, nebo dejte hmotu do pekáče. Pečte minimálně 1 hodinu (zda je sekaná již hotová, zjistíme za použití párátka).

Příprava žampionové omáčky:
Na malé pánvi rozehřejte avokádový olej. Přidejte žampiony a cibuli a smažte je do té doby, než změknou a získají nazlátlou barvu. Pak přidejte rajský protlak, zamíchejte a přilijte vývar. Zvolna vařte 5-10 minut. Dochuťte dle potřeby. Podávejte s bramborovou kaší.