Jarní zdravá pomazánka, to je přesně to, co nám dodá v tento čas tu správnou porci energie.
Potřebujeme :
- 100 g Lučiny
- 1 kedlubna
- 100 g jemných ovesných vloček Emco
- sůl a pepř na dochucení
Rozmixujte Lučinu s na kostičky nakrájenou kedlubnou tyčovým mixérem do jemného krému, osolte, opepřete a postupně dle hustoty přidávejte ovesné vločky. Pomazánku můžete namazat na celozrnný chléb a dochutit pažitkou, medvědím česnekem nebo jarní cibulkou.
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.