Dnešní recept patří do série těch odlehčených - dietních, takříkajíc zdravých, kdy tyto recepty získávají v dnešní době stále větší oblibu. Recept neobsahuje žádnou mouku. Příprava je velmi rychlá, nenáročná na suroviny a lehce se dá zařadit už k receptům, které si můžeme připravit nejen během roku, ale také na vánoce, jako zdravé vánoční cukroví. Tak si to pojďme zkusit nanečisto.

 

Potřebujeme

• 30 dkg ovesných vloček

• 2 celá vejce

• 3 lžíce medu

• sušené ovoce

• skořice

 

Ovesné vločky namočíme do studené vody a necháme pár minut stát. Poté scedíme, přidáme celá vajíčka, nahrubo nakrájené sušené ovoce (zvolíme takové, které nám nejvíce chutná - osobně máme nejraději mix) a dochutíme medem a skořicí. Vše řádně smícháme, vznikne nám lepkavá směs. Z této směsi pak lžičkou na plech s pečícím papírem klademe hromádky, z těch pak vytvoříme placky. Pečeme ve středně vyhřáté troubě při teplotě cca 180 stupňů do zlatavé barvy.

(ilustrační fotografie)