Suroviny:

Jahodový shake
1 kelímek (200g)citronového netučného jogurtu
2 šálky melounu BOUQUET nakrájeného na kostky a zbaveného pecek
2 šálky očištěných čerstvých jahod
1 střední banán, oloupaný a nakrájený

Smoothie nanuky
jahodový shake
malé papírové košíčky
dřívka na nanuk

Postup:

Jahodový shake

Do mixéru vložíme veškeré suroviny, a mixujeme dokud vše není jemné a napěněné. Okamžitě podáváme.

Smoothie nanuky
Nalijeme melounovo-jahodový shake do malých papírových košíčků. Necháme zmrazit, a když je vše napůl zmrzlé, vložíme dovnitř dřívka nebo plastikovou lžičku. Nebo také můžeme dát shake do přístroje na zmrzlinu.