Úleva od bolesti zad, zlepšení držení těla, posílení středu těla, aktivace pánevního dna, prevence a léčba inkontinence, poporodní rehabilitace, to vše nabízí metody cvičení, které představuje lektorka Ivana Delmotte ze studia Tu Alma. Mezi těmito inovativními metodami najdeme hypopresivní cvičení, LowPressure Fitness, a nově i K-Stretch a výdechové trenažéry WinnerFlow a StimFlow, které se objevují u nás poprvé. Tyto techniky jsou ideální nejen pro ženy po porodu, ale i pro sportovně aktivní ženy nebo ženy v přechodu.
Ve studiu natáčela Šárka Málková
zdroj: Autorský podcast
foto / archiv Ivany Delmotte
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Vaše názory
https://memorygame.games/ 記憶ゲームはシンプルなカードのペア作成方式を採用しており、リラックスしながら脳を鍛えることができます。ゲームが進むにつれてレベルの難易度が徐々に上がり、プレイヤーは記憶力と反応速度を向上させる必要があります。すべてのチャレンジをクリアするためには努力が必要です！
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.