Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Staré záclony nevyhazujte. Dají se skvěle využít doma i na zahradě

  Za dlouhá léta se v domácnosti ledasco nahromadí. Totéž platí pro záclony. Jistě i vy...

• 
  Dopřejte svým játrům jarní detoxikaci, škodí jim nejen alkohol, radí farmaceutka

  Játra patří k nejdůležitějším orgánům v lidském těle. Zjednodušeně si je můžeme...

• 
  Tak trochu jinak o stárnutí s psycholožkou PhDr. Zdeňkou Sládečkovou

  Tematika stáří je „nesmrtelná“. O stáří se většinou hovoří jako o podzimu života,...

• 
  Lidští upíři mezi námi. Jak se poznají a proč si je nepouštět do života

  Energetičtí upíři, lidské pijavice, nenapravitelní negativisti a vysavači. Mají mnoho jmen, ale průběh...

• 
  Dietní doba velikonoční: Doba postní /1.díl

    Velikonoční svátky mají svůj původ v pohanském náboženství- vítání...

• 
  Velikonoční symboly a doby postní - dietní

    Symbol pomlázky   Pomlázka (také dynovačka, mrskačka, šlehačka, binovačka, moravsky tatary)...

• 
  Vadí mi partnerovy děti. Víkendy, kdy jsou u nás, protrpím, píše Monika

  Když jsem poznala svého partnera, věděla jsem, že má děti. Nic mi netajil a otevřeně sdělil, že má...

• 
  Snížení pružnosti i nežádoucí ochlupení. Jakými změnami prochází pleť v menopauze, vysvětluje dermatoložka

  V období menopauzy dochází k útlumu činnosti vaječníků, a tím se snižuje produkce pohlavních...

• 
  Oslabená imunita je na konci zimy běžná. Dostaňte ji zpět do formy!

  Není náhoda, že v únoru přicházejí epidemie viróz. Právě teď má totiž...

• 
  Březnové práce na zahradě: Udělejte pořádek v korunách stromů a v zeleninové zahrádce je také spousta práce

  V průběhu měsíce března bude potřeba odhrabat nezetlelé zbytky listí ze záhonů i trávníku a odstranit...

• 
  Urologické potíže může způsobit kouření i přílišná hygiena. Co dodržovat, abychom jim předešli, radí lékaři

  Urologické potíže se týkají všech nezávisle na věku a pohlaví. Jak o své...

• 
  Jak opticky zmenšit široké boky? Vsaďte na boty na podpatku a zvýrazněte horní část těla

  Dámy, zajímá vás, jak zakrýt větší boky? Je to jednoduché, stačí vsadit na...

• 
  Jak změnit svůj styl? Praktický průvodce krok za krokem

  Jestliže už vás nebaví chodit stále v tom samém a nevíte, jak změnit svůj styl...

• 
  Krušné hory, klidná lokalita, avšak plná zábavy. Jejich různorodost vás určitě nadchne

  Pokud se chcete vydat do hor, které ovšem nejsou přeplněné velkým množstvím turistů, jsou bezesporu dobrou...

• 
  Černé legíny jako must have letošního roku: Jak a s čím je nosit do práce

  Koho by napadlo, že se černé legíny stanou nejžhavějším módním trendem. Zatímco dříve...

• 
  Jarní fashion trendy, pro které se vyplatí vyrazit do second handů

  Ráda byste s blížícím se jarem vybavila svůj šatník novými fashion kousky, ale...