Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Zubní kartáček: Mezi jakými mohu vybírat a jak vybrat ten správný?
Už od malička nám rodiče kladli na srdce, ať si dobře a pravidelně čistíme zuby. Někteří z nás mohou pamatovat položené budíky nebo přesýpací...
Vosy už vylétly. Jak se jich zaručeně zbavit? Vyzkoušejte babské rady
Jaro a léto jsou sice nádherná období, ale když vám permanentní společnost dělají otravné vosy, není to najednou nic moc. Popíjení drinku a...
Červené víno spouští migrénu častěji u žen než u mužů
Záchvat migrény může vyvolat jídlo a pití. Nejčastěji to bývá konzumace alkoholu nebo čokolády. Paradoxně může migrénu vyprovokovat i půst...
Nepřipravte se o své oblíbené pořady ani v hektické době. Poradíme, jak na to!
Kdo z nás by to neznal. Rozkoukali jste první díly nového seriálu, který vás oslovil, ale najednou jste přestali stíhat. Takže nejen, že jste...
Marie (62): Dcera odložila děti do dětského domova. Přesto je znovu těhotná
Moje dcera, na kterou jsem byla sama, vždycky žila divokým životem. Je pravda, že jsem se dlouho potýkala s psychickými problémy, které byly...
Domácí plíseň může vést až k rakovině. Co plísni svědčí a jak se jí zbavit
Plíseň, to je velké téma nejednoho domu nebo bytu. Nemusíte bydlet zrovna ve sklepě, nebo v jiném...
Andropauza viditelně mění mužské tělo. Jak lze s jejími projevy bojovat
Zvětšené bříško, méně svalů, pocení i při mírné námaze a řídnoucí vlasy. To vše patří mezi typické příznaky mužského přechodu – andropauzy....
Powerbanka, která vás na dlouhých cestách nenechá ve štychu
Novinka v podání tenké powerbanky Varta nabízí potřebnou výbavu a hlavně kapacitu pro rozličná moderní zařízení. Základem je kvalitní...
Extrémní proměna: Lenka zhubla téměř 50 kilo za 8 měsíců
V příběhu Lenky (40) se najde zřejmě mnoho z nás. Po porodech výrazně přibrala a nedařilo se jí už vrátit na původní váhu, i když vyzkoušela...
Káva prospívá ženské psychice, která mnohdy podléhá stresům
Díky vysokému obsahu antioxidantů a síle kofeinu se v těle zvyšuje bdělost, pozornost, logické myšlení a celková psychická a fyzická ...
Panuje ve vaší kabelce nepořádek. Nápady, které možná oceníte
Více než polovina žen ve svých kabelkách nosí více věcí, než skutečně potřebují. Je realitou, že téměř pětina žen svou kabelku zničila nebo...
Alena (43): Dcera žije s mamánkem. Týká se to celé rodiny
Když naše osmnáctiletá dcera začala před rokem chodit se svým současným přítelem, byla to pro nás spíš úsměvná situace. Hubený, vysoký a...
Podpořte kondici pro úspěšný boj s infekcí
Česku se podařilo pandemii zvládnout. Díky tomu se postupně začínají uvolňovat ochranná opatření a...
Jak si poradit se zúžením? Sledujte dobře značky a přečtěte si náš článek
Všimli jste si ošklivého nešvaru českých řidičů? Málokdo se umí správně chovat v zúžených prostorech, a to jak trvalých (průjezdy mezi domy, staré aleje se stromy „do cesty“), tak přechodných (výkopy, odstavená jiná vozidla). Řidiči často zmateně koukají a netuší, že takovéto situace mají svá pravidla, aby byl provoz co nejplynulejší....
5 tipů, jak udělat miminko šťastné při každém jeho pohybu
Také maminky a jejich miminka teď tráví nejvíce času doma v bezpečí. Pokud nutně nikam nemusíte, třeba do města vyřídit něco důležitého, je...
Čerstvé houby ze zahrady? Ano, jde to
Češi jsou národ houbařů. Málokdo ale ví, že si oblíbené druhy může vypěstovat také doma. Ne, že bychom chtěli milovníky oblíbených plodů lesa...