Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Jak zacházet se sterilovanou zeleninou? Sklenici si po otevření označte a plíseň neoškrabujte

  Sterilovaná zelenina, ať už v podobě tradičních znojemských okurek nebo pikantní směsi s cibulkami, hráškem a feferonkou, je oblíbenou...

• 
  Sezamové semínko je nabité zdravím. Zařaďte ho do svého jídelníčku a oceníte jeho účinky

  Dvoumilimetrové semínko je prý nejstarší koření na světě a ukrývá se v něm velká léčivá síla. Obsahuje kvalitní bílkoviny, minerály a vitamíny....

• 
  Zakládání skalky krok za krokem. Správný výběr kamenů je základ

  Zakládání skalky je sice trochu věda, ale výsledek bude určitě stát za to. My vám nyní poradíme jak na to. Pěkně krůček po krůčku si zbudujete...

• 
  Jak prožívají den matek slavné maminky a co by vzkázaly těm svým?

  Na světě žijí více než 2 biliony maminek a jejich svátek si každou druhou květnovou neděli připomínají ve více než 40 zemích...

• 
  Chytrá domácnost, co to vlastně je? Dnes už to chodí trochu jinak

  Pojem chytrá domácnost už jste nejspíš zaslechli. Ale co to vlastně znamená? Jak vám může chytrá domácnost usnadnit život a jak si ji vlastně...

• 
  Kloktání pomáhá proti koronaviru

  Kloktání je opomíjený, ale velmi jednoduchý způsob prevence. Zejména nyní, kdy se děti...

• 
  Dopřejte si alespoň lžičku denně. Med je elixírem mládí

  Již od pradávna se med řadí k přírodním zázrakům a používá se jako pochutina i léčebný prostředek. Divokým včelám vybíral pravěký člověk med...

• 
  Japonky nestárnou a jsou štíhlé. Tajemství je ukryto v kultuře stravování a vhodném životním stylu

  Průměrná délka života japonských žen je 84 let. To je důvod, proč posledních 25 let drží rekord nejdéle žijících žen na světě. Nejen,...

• 
  Udržitelné nákupy: průvodce krok za krokem

  Centrum Černý Most si pro vás připravilo praktický návod, jak být při nakupování udržitelnější. A to hned v několika jednoduchých krocích....

• 
  Časožrouti: který okrádá o čas právě vás a jak s ním zatočit?

  Zatímco ve světě se zkracuje pracovní doba a firmy přechází dokonce na čtyřdenní pracovní týden, většina z nás si nic takového neumí...

• 
  Sousedské spory: Co dělat, když vedle v bytě štěká pes?

  Tento problém zná mnoho obyvatelů paneláků. Štěkot, vytí, kňučení a kvílení. To vše se domem ozývá vždy, když sousedův pes zůstane v bytě ...

• 
  Salente Ario - multifunkční hrnec s horkovzdušnou troubou aneb Jak vařit rychle, šetrně a ekologicky

  I když vaření milujete, určitě jste rádi, pokud vám nezabere půl dne. Jak tedy vařit rychle, chutně a zdravě zároveň? Třeba v multifunkčním...

• 
  Zařiďte si ložnici v romantickém stylu

  Zařiďte si ložnici v romantickém interiérovém stylu. Jaké jsou jeho hlavní prvky a co by vám v takto zařízené ložnici určitě nemělo chybět? ...

• 
  Jednoduché a velmi efektivní triky, jak na krásnou pleť

  Krásná pleť je bezpochyby snem všech žen. Ani ty nejdražší kosmetické přípravky Vám nemohou oslnivou a bezchybně vypadající pleť zaručit, pokud...

• 
  Jak správně stimulovat mozek dítěte. Důležité je zapojit všech 5 smyslů

  Základní stavební jednotkou lidského mozku je neuron. Při narození, mozek novorozeného dítěte obsahuje na 100 miliard neuronů. Tento počet...

• 
  Domácí postřik z česneku je přírodní přípravek k ochraně zeleniny na zahradě

  Plíseň na zelenině je tvrdý a skoro nezdolatelný protivník. Při trošce snahy se s ní však poperete. Dneska se podíváme na to, jak s plísní...