Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Zpátky do školy! Splňte svým dětem jejich přání v první den
Konec prázdnin už klepe na dveře a blíží se desetiměsíční kolotoč školních povinností. Skok do reality všedních dní bývá často náročný, tak...
Albert (57): Manželka děti rozmazluje, už teď jsou doma na trůnu
Nikdy jsem nelitoval věkového rozdílu, který je mezi mnou a mou ženou. Nenaráželi jsme zatím na žádné rozpory. Ale co se týče našich malých...
Moringou olejodárná. Proč jí zařadit do své životosprávy
Poslední dobou se hodně hovoří o potravině Moringa, která je svými nutričními a léčivými vlastnosti považována za nejlepší superpotravinu na...
Slazení bez výčitek? Jaké jsou zdravé alternativy cukru
Již dávno se prokázalo, že nadměrně množství bílého cukru škodí, ale čím tedy sladit? Je mnoho pokrmů, kde si absenci cukru nezvládneme ...
Proč se tvoří ječné zrno
Nepříjemné svědění na víčku a řezavý pocit. To je klasický průběh toho, když se tvoří ječné zrno. Malá, nenápadná, ale pekelně nepříjemná ...
Vojta (39): Manželka vysadila antikoncepci a nic mi neřekla. Je těhotná
Poměrně často zde pročítám, jací jsou muži hrůzostrašní. Jak jsou zkažení, nemorální a sobečtí. Vždycky si přečtu i diskuze a skoro pravidelně...
Švandovo divadlo chystá Den otevřených dveří. Role průvodce se ujme i Robert Jašków
Oblíbený Den otevřených dveří s prohlídkami pro školy i veřejnost chystá ve středu 11. září pražské Švandovo divadlo. Návštěvníkům přiblíží...
Zasadíte-li si nyní třeba mrkev, sklidíte ji ještě letos
Světe div se! V průběhu léta a na podzim nejen že sklízíme lahodné plody zeleniny, o které jsme se celý ro starali, ale můžeme také vysévat...
Češi vs. Slováci: Slováci nedají dopustit na odbornou literaturu, Češi čtou ale víc
Brzy to bude 30 let, co se Česká republika poprvé připojila k internetu. Tato doba znamenala a dodnes znamená velké digitální změny, které...
Michala (38): Ve škole mi šikanují syna. Nevím si rady
Náš Adam nikdy nebyl žádný andílek, to bych lhala. Ale zlý opravdu není. To jako matka bezpečně vím. Nemám ve zvyku si kohokoliv idealizovat a...
Pročti se létem s hromadou dobrot!
Křupavá dokonalost Letní explozi křupavosti zažijete s tyčinkou Milka Crunchy Break. Jemná mléčná čokoláda s příchutí oříšků se ukrývá...
Ester Ledecká: „Jsem jako žralok, pořád se musím hýbat.“
Když zrovna nedovádí na lyžích nebo snowboardu, ráda si odpočine s knihou v ruce. Řeč je o Ester Ledecké, olympijské vítězce ve snowboardingu a...
Není salát, jako salát. Je libo ledový, římský či polníček?
Listové saláty byly známy již obyvatelstvu starověkého Egypta. Do Evropy se dostaly v období středověku, do Ameriky dopravil první hlávky...
Alena (38): Babička koupila našemu malému synovi mobil. My jsme byli proti
Náš syn Lukášek má teprve pět let. V tomto věku je pro dítě mobil naprosto zbytečnou věcí. Telefon prostě nepotřebuje. Ne proto, že jsem to...
Houby konečně rostou. Co o nich víme a na co nezapomenout
Houby jsou součástí lidské výživy už celá tisíciletí. Sbíral je prostý lid, ale nacházely své místo i na královských stolech. Houby byly...
Mezi menopauzou a andropauzou existují podstatné rozdíly
Zatímco menopauza je již dávno obecně známým jevem, který je poměrně dopodrobna zmapován, o mužském přechodu, takzvané andropauze, se začalo...