Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Nevěra v zajetí statistiky
Nevěra – všudypřítomná, bezbřehá, spalující – je paradoxně jen málo prozkoumané území. Co je to vlastně nevěra? Jde o fyzický čin? Nebo duševní intimnosti?...
Jak si lépe zorganizovat čas, abychom předešli stresu
Stres, úzkosti nebo dokonce deprese. Všechno je to jako začarovaný kruh a navíc je jedno spjaté...
Sázení cibulek ve stylu lasagne. Mějte na jaře originální zahradu
Sázet kvetoucí cibuloviny a sledovat, jak z nich rostou nádherně barevné květy, je vždy potěšení. Věděli jste, že se květinové cibulky mohou...
Seznamka pro ošklivé boduje. Vážně jsou lidé ochotní se tam přihlásit?!
Seznámit se online nikdy nebylo snazší. Ovšem čím víc lidé se na internetu seznamuje, tím jsou seznamky vyhraněnější. Seznamovací aplikace...
AUDIO: Toužíte zhubnout? Neriskujte a svěřte se do rukou odborníků
Přemýšlíte, jak nejlépe zhubnout a zformovat postavu? Co je při zdravém hubnutí zapotřebí, na co nezapomenout a proč se vyplácí hubnout pod...
Ema (37): Manžel nestrpí dva dny stejné jídlo
Když jsem se svým manželem poznala, bylo ihned znát, že vyrůstal jen s maminkou. Maminka ho rozmazlovala, jak jen mohla. A taky rozmazlila....
Svatý Martin je tady. Na co si dát pozor při nákupu husy
Svátek, který v poslední době stále roste na oblibě. To je svatý Martin. Za jeho znovuzrození mohou vinaři, kteří Martinovi pomohli zpátky na...
Proč a jak vést rodinný rozpočet
Rodinný rozpočet by měl vést každý, kdo to se zlepšením svých financí myslí vážně. Protože z ákladem osobních financí je mít prostě přehled. ...
Hledáte inspiraci pro vánoční dárky?
Ještě jste nenašli vhodné vánoční dárky? Nemáte rádi nával v nákupních centrech a předvánoční shon? Pořiďte vše z pohodlí domova. Inspirujte se...
Vánoce jsou za dveřmi! Inspirujte se tipy na dárky!
Pro maminku, pro babičku, pro dceru… Čím podarovat vám blízké ženy? Rozhodně nic nezkazíte stylovou obuví nebo trendy kabelkou. Pojďte se...
Alena (46): Patnáctiletá dcera chce tetování. Já jsem pro, manžel proti
Když naše patnáctiletá dcera přišla s tím, že by se ráda nechala tetovat, chápala jsem ji. Jen já sama mám tři tetování. Rozhodla jsem se pro...
Superhrdinská manga? Ano! Přichází Moje hrdinská akademie – My Hero Academia
Japonské komiksy alias mangy se u nás už stihly zabydlet, a i přes kulturní rozdíly a exotický způsob čtení „pozpátku“ oslovily české čtenáře....
Držíte dietu celý týden a co během víkendu? Jak to udělat, abychom nezklamali své tělo
Během soboty a neděle často polevíme v jídle i v pohybu a dopřáváme si vše, co jsme si odpírali v v rušném týdnu. Při pondělním vážení pak...
Správné návyky péče o zuby začínají už v dětství
Už ve chvíli prořezání začínají na zuby působit vnější vlivy a dětské zoubky přicházejí do styku s největším nepřítelem – se zubním plakem....
Tip na výlet: Zámek Brandýs nad Labem
Významnou renesanční památku najdeme jenom kousek od Prahy v Brandýse nad Labem. Z hlavního města se sem dostaneme pohodlně autobusem z...
Čaj a keramika. Jaké jsou rituály a tradice
Čaj začali používat jako nápoj Číňané za dynastie Ming. K jeho přípravě potřebovali nádoby s poklicemi, v nichž by se nálev spařil a zůstal...