Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Zařiďte si ložnici ve vintage stylu lusknutím prstu

  Sníte o útulné a zároveň stylové ložnici zařízené ve vintage stylu? Pak jste tu...

• 
  Vědecký pohled na výběr partnera a přirozenost promiskuity. Jak to tedy je?

  Jedním ze základních problémů evoluční sexuologie je odpověď na otázku, zda je člověk „přirozeně“ monogamní nebo polygamní. Výzkumy zatím...

• 
  Trápí vás neklidný spánek? Pár rad pro vás!

  Poruchami spánku a nespavostí trpí asi 1/3 dospělé populace. Přitom kvalitní a posilující spánek je nezbytným předpokladem dobrého ...

• 
  Láká vás podnikání? Na rodičovské je nejlepší čas začít

  Možná přemýšlíte, kdy je ten správný čas na podnikání. Některé úspěšné české podnikatelky by vám mohly říct, že na rodičovské dovolené. Že se...

• 
  Mezinárodní den ženského orgasmu na českém internetu. Letošním trendem jsou růžové vibrátory!

  Mezinárodní den ženského orgasmu připadá tento rok na středu 8. srpna. Svátek se slaví například ve Španělsku, Mexiku, Argentině, Peru či...

• 
  Bolí vás záda? Vyvarujte se těchto 10 chyb, které děláme každý den…

  Bolest zad postihne během života téměř 80 % dospělé populace. Často hledáme složité příčiny, co za ní stojí a přitom je to tak jednoduché....

• 
  Nejen stará matrace, ale také děti a zvířata v posteli ovlivňují kvalitu spánku!

  V dnešní rychlé době se zdá, že největším nepřítelem kvalitního spánku je nedostatek času na odpočinek a regeneraci. Stává se ale, že ani...

• 
  Hubnutí začíná v hlavě aneb mentální dieta

  Plátek celozrnného chlebíčku s karotkou a rajčatovým džusem k snídani, na oběd lehký salát bez dresingu, k večeři dušenou zeleninu. A přes den...

• 
  9 mužských vět, které znáte jako své boty

  Kdo z nás občas neřekne něco, co nemyslí smrtelně vážně. Občas slibujeme i to, o čem dopředu víme, že nemáme tak úplně v úmyslu splnit. Dělají...

• 
  Trápí vás nepravidelná menstruace? Zkuste se zaměřit na fáze Měsíce!

  Všimly jste si, že když chodíte spát za svítání, nevyspíte se zdaleka tak dobře, jako když...

• 
  Ženy milují čistá auta

  Také máte ráda, když auto vašeho partnera září čistotou? Přiznejme si, která z nás ráda nastupuje do špinavého auta? Asi žádná a neberu...

• 
  Ucpaný odpad?! Jak ho bezpracně, ale dokonale vyčistit v ženském stylu

  Stojatá voda plná vlasů a mazlavých šminek, veškeré nečistoty a mastnota se viditelně usazují na povrchu dřezu, nebo umyvadla. Přesně tohle...

• 
  Poznáte čerstvou rybu? Zvlášť v horkých dnech si musíte dát při nákupu pozor!

  V létních měsících stoupá u Čechů, vlivem vysokých teplot a kouzla exotických dovolených, spotřeba pokrmů z mořských ryb. Protože ale...

• 
  I děti mohou mít problémy se zády, případů stále přibývá

  Stěžuje si váš potomek na bolest zad? Rozhodně to nepodceňujte. V ordinacích rehabilitačních lékařů a fyzioterapeutů neustále přibývá...

• 
  Od počítačové hry ke středověkým památkám.

  Středočeská centrála cestovního ruchu se rozhodla zvednout ze židlí nejen milovníky počítačových her. Vydala speciální mapu, jejíž předlohou...

• 
  Pro příznivce jógy: Vinohradské studio Yoga Mija právě otevřelo

  Máte rádi jógu? Nyní si ji můžete v různých podobách užít v novém studiu Yoga Mija na pomezí pražských Vinohrad a Vršovic. V menších...