Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Alice (41): Kamarádku bije manžel, ale nechce to nikam hlásit. Bojím se o ni
Svou nejlepší kamarádku znám od školky. Znám její klady, zápory, životní úspěchy i pády. Byla jsem v podstatě u toho, když se narodily její...
Fakta o vypadávání vlasů. Co můžeme změnit?
Ženy a muži jsou na tom odlišně Fáze růstu vlasů u mužů je kratší než u žen a mohou za to hormony. Testosteron, mužský pohlavní hormon, má...
Očkování – máme lhát či nelhat?
V životě každého citlivého rodiče jsou dny a události, u kterých by raději nebyl. Celou noc se převaluje, promýšlí strategii a ráno by vzal ...
Jaká pravidla hygieny je nutné dodržovat v období ženské periody
Menstruace provází ženy od období dospívání až po menopauzu a tvoří nedílnou součást jejich života. Přesto je ženská perioda mnohde na světě...
10 tipů, jak dokonale zvládnout každé stolování
Pravidel etikety je mnoho a oblast stolování patří v tomto směru mezi ty nejnáročnější. Zvládnutí základních pouček patří k dovednostem, které...
Letní chaty jsou pro roztoče ráj. Alergie na ně se projevuje různě
S příchodem teplých dnů to majitele letních chat láká z města ven. Pro alergiky mohou ale letní chaty představovat přímo „semeniště“ jejich...
Perfektní opalování bez starostí. Víme, jak na to!
Konec 30. let minulého století. Hranice mezi Rakouskem a Švýcarskem. Slunce pálí jako o závod. Nadšený horolezec a úspěšný studen chemie Franz...
Onemocnění štítné žlázy. Častěji se vyskytuje u žen než u mužů.
Mezi základní onemocnění štítné žlázy patří snížená funkce, zvýšená funkce, záněty a nádory. Některá z nich nepředstavují pro pacienta žádné ...
Marie (55): Kamarádka si hraje na přítelkyni. Za zády mě pomlouvá
Už dlouhá léta mám svou nejlepší kamarádku. Vždycky jsme spolu řešily úplně všechno a vždy jsme také stály při sobě. Ale od té doby, co poznala...
Celulitidy se dá zbavit. Co opravdu funguje?
Poradíme vám, jak se můžete zbavit celulitidy. Co změnit v jídelníčku, jaký pohyb funguje a jak na kartáčování? Těšte se na pokožku bez...
Krabice pro kočky: skrýš, kterou si vaše šelma zamiluje
Kočky krabice jednoduše milují, to je známý fakt. Český výrobce krmiv Brit proto přichází se skládacími krabicemi pro kočičí radost, které...
Vyběhněte stylově
Pokud jste letos ještě nevyběhla ven, máme pro vás tipy na skvělé vychytávky od značky HONOR, které vás budou motivovat k těm nejlepším...
Klára (36): Manžel je úspěšný, ale po mojí kariéře šlape
Můj muž je dříč. Takového jsem ho poznala a nikdy jsem ani nepředpokládala, že by se snad mohl změnit. Ani bych ho měnit nechtěla. Proč taky?...
Zahrada za oknem
Toužíte po vlastnoručně vypěstovaných rajčatech, lilcích, salátech, paprikách či jahodách? Nemáte zahradu? Žádný problém. Pěstování vlastní...
Vydejte se za poznáním města Tábor a turistické oblasti Toulava
Tábor, druhé největší město Jihočeského kraje, tvoří přirozené centrum severní části regionu. Leží na spojnici Prahy s jihem Čech. Historické...
Žádáte o invalidní důchod? Nenechte se zaskočit zdlouhavým procesem
Vzhledem k vašemu zdravotnímu stavu jste se rozhodli zažádat o invalidní důchod. Obrňte trpělivostí a pevnými nervy, protože jeho vyřízení není...