Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Nazývá se plazmou mládí, nebo zelenou krví. Mladá pšenice je plná vitamínů a minerálů

  Rostlinka, jejíž účinky na lidský organismus jsou překvapující - mladá pšenice. Tato rostlina je typem zelené trávy - jediné vegetace na zemi,...

• 
  Národní park České Švýcarsko: Po stopách filmů Pyšná princezna a Letopisy Narnie

  Nádherná a magická krajina nejmladšího národního parku u nás, v minulosti uchvátila známé hudebníky Fredericka Chopina i Antonína Dvořáka a...

• 
  Jak se stravovat v menopauze

  Snížení činnosti vaječníků a s tím spojený úbytek ženských pohlavních hormonů estrogenů znamená, že žena vstupuje do období klimakteria a že ...

• 
  Klouby a chrupavky stárnou již po 18. roce života

  Přestože nemůžeme zastavit proces stárnutí, kvalitu chrupavky a vlastního pohybu máme do jisté míry ve vlastních rukou. Největší rizika, ...

• 
  27. MFF Praha – Febiofest předá cenu Kristián herečce Ivě Janžurové

  I letos bude v rámci Mezinárodního filmového festivalu Praha – Febiofest předáno několik sošek Kristiána. Jednu z nich převezme na slavnostním...

• 
  Vysoké pokuty pro pejskaře: Lidé tápou, kdo a kam má čipy zaregistrovat

  Až padesátitisícová pokuta hrozí od poloviny letošního ledna majitelům, kteří nenechali očipovat svého psa. Ne vždy je ale čip zárukou toho, že...

• 
  Proč se objevují křečové žíly a co o nich možná nevíte

  V samotných žilách vzniká nemoc tak, že jejich chlopně pracují nedostatečně, tím žíly ztrácejí elasticitu a pozvolna se natahují. Důvodů proč...

• 
  Kávu před spaním klidně pít můžete. Největší mýtus byl vyvrácen

  Káva je zdravá a je docela výhodné ji pít, ovšem na druhou stranu dehydratuje a musíte pak pít hodně vody. Hlavně ale nesmíme pít kafe před...

• 
  Ananas je exotický zázrak, který pomůže při hubnutí a má mnoho dalších léčivých účinků

  Ananas je ovoce tropické, podporující tvorbu kostí. Ananas je nejdůležitější surovinou...

• 
  Zimní lyžování a správná péče o pleť

  Zima je v plném proudu! A zřejmě jediní, kterým dělá toto mrazivé počasí plné plískanic radost jsou milovníci lyžování. Lyžařská sezóna je na...

• 
  Daniel (32): Přítelkyně je nezdravě fixovaná na svého psa. Je to směšné

  Jsem velký zastánce žen. Nikdy je neponižuju, za nic se nevysmívám, snažím se pochopit a totálně se vyhýbám zesměšňování. I když zrovna...

• 
  Retro pokojovky. Proč je dobré mít doma Tchynin jazyk?

  Tchynin jazyk, nejrůznější druhy voděnek, voskovka, zmijovec, nebo třeba podomácku vypěstovaný datlovník. To všechno jsou rostliny typické pro...

• 
  Vánoční hvězda odolává a narostly jí nové lístky? Jak se k ní chovat, aby vydržela napořád

  Každý rok vám vánoční hvězda uschla a opadala? Mnohdy ještě před štědrým večerem? Letos ale...

• 
  Máte zahrádku? Nastal nejvhodnější čas začít s výsevem semínek

  Jaro je ještě daleko, ale nastává ideální čas pro předpěstování některých druhů zeleniny i květin. Rostlinky totiž musí být pěkné, silné, až...

• 
  Vladan (53): Přítelkyně má všechny nemoci světa. Vysává mi veškerou energii

  Jsem už pán v letech. Řádně rozvedený, děti dospělé, s bývalou manželkou nejsme na ostří nože, vztahy v rodině jsou v pořádku. Podnikám již...

• 
  Jak spolehlivě rozpoznat chřipku od nachlazení

  Zejména v chladných měsících se asi všichni občas potýkáme s rýmou a posmrkáváním, bolestí v krku, horečkou nebo únavou či bolestí svalů....