Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Psychiatrička Jitka Holčapková: Nepatrné ohlédnutí za obdobím karantény

  Těžko se mi píše něco obecného o tom, jak jsme jako Češi prožívali období karantény při epidemii koronaviru, když vím, že jej každý prožíval...

• 
  Romantická místa v Česku nejen na žádost o ruku

  Prozkoumat svět křížem krážem můžeme zatím velmi omezeně. Naše země je plná krásných a magických míst, kam můžete vyrazit se svoji drahou...

• 
  (NE)Obyčejný ocet: Proč už nikdy nesmí chybět na vašem nákupním seznamu

  Až příště zase zaregistrujete, že je láhev s octem poloprázdná, kvapem ho utíkejte dopsat na váš nákupní seznam. Můžete si být na milion ...

• 
  Domácí triky, jak udržet řezané květiny dlouho krásné a čerstvé

  Hledáte také marně způsob, jak udržet řezané květiny déle čerstvé? Tak svěží a stále tak...

• 
  Tip na výlet: Dosud nevídané krásy Brd

  Před několika lety došlo k události, která se u nás zas až tak často nestává. Armáda se...

• 
  Jak správně postupovat při odstraňování přisátého klíštěte

  Klíště obecné přenáší řadu onemocnění, k nejzávažnějším však patří klíšťová encefalitida a lymeská borelióza. Tohoto parazita můžete chytit...

• 
  Alena (34): K miminku vstávám jen já. Přesto je manžel tím stále unaveným

  Můj manžel je skvělý člověk, ale to, jak si chce pořád něco dokazovat, zasahuje do chodu celé rodiny. Obzvláště teď, když už jsme tři. Svého...

• 
  Syndrom třeseného dítěte. Tiché zranění s vážnými následky

  Na začátku je plačící miminko, na konci trvalé poškození mozku nebo dokonce smrt. Co se odehrálo mezitím? Rodiče se pokoušeli dítě utišit ...

• 
  Migrénu mohou spustit parfémy i klimatizace

  Trpět migrénou znamená žít s neviditelnou a nepředvídatelnou nemocí. I přes svou závažnost zůstává často podceňována. Pouze 50 % lidí, jejichž...

• 
  Komunikační šum mezi mužem a ženou. V čem se náš způsob sdělování myšlenek vlastně liší

  Příčinou komunikačního šumu je rozdílný přístup ke komunikaci. Zatímco žena nemluví přímou řečí (neřekne přímo, co chce), muž vnímá jen...

• 
  Kde se vzal jeden kilogram bakterií v našem břiše?

  Proč s námi žijí a provázejí nás celý život a proč se o ně musíme pravidelně starat? Řeč je o živých bakteriích, kterých je v našich střevech...

• 
  Houser, ústřel, ischias nebo hexenšus. Jak předejít a následně řešit náhlou bolest zad

  Možná se vám už také stalo, že jste se chtěli pro něco ohnout, zvednout ze země nebo si hráli se svými dětmi, udělali u toho jeden špatný pohyb...

• 
  Legínové střípky: Nevšední historie i tipy k nošení a nákupu

  Bez legín si dnes už svůj šatník většina žen snad nedovede představit. Uplatníme je při sportu i jako doplněk pod dlouhé, rozevláté sukně. Ve...

• 
  Jak na správné čištění dětských zoubků?

  Už když se vyklube první zoubek, je potřeba začít s čištěním. Jaký vybrat kartáček? Používat pastu nebo ne? A kdy jí poprvé k zubaři? To jsou...

• 
  Výlety po středních Čechách podle operní pěvkyně Andrey Kalivodové

  Slavná česká operní pěvkyně Andrea Kalivodová žije již několik let ve Středočeském kraji, který si zamilovala a kde je šťastná. Podle...

• 
  Řeč těla. Jak dobře zapůsobit na první schůzce, či pohovoru

  Je zvláštní, že zatímco při osobním setkání s přáteli se chováme přirozeně, na důležitém pracovním pohovoru můžeme doslova „ztuhnout“. To pak...