Magazín

• 
  Pravidelné ponocování může vést ke zdravotním a sociálním obtížím, upozorňuje neuroložka

  Zpožděný spánek nemusí být nutně kratší nebo méně kvalitní. Jedná se o teoreticky normální spánek v abnormálním čase – má obvyklé rozložení fází a normální délku, ale je posunutý a...

• 
  Jak vybrat ty pravé okrasné kameny pro svou zahradu?

  Okrasné kameny mohou být skvělým doplňkem každé zahrady. Vybrat si ty pravé však není vždy...

• 
  Jak se zbavit křečových žil a jak dlouho to trvá, vysvětluje dermatoveneroložka

  Křečové žíly jsou mnohem více než vystouplé žíly, které kazí vzhled nohou. Jsou to...

• 
  Pasta fresca aneb domácí těstoviny s humorem

  Každé malé (no dobře, tak néé úplně každé, ať to zas nepřeháníme), gastronomicky...

• 
  Jak na míchaná vajíčka aneb snídaně jako od profíka

  Míchaná vajíčka (nazývaná také jako smažená vejce, vaječina) jsou oblíbenou...

• 
  Dosáhnete v předklonu na zem? Zkrácené svaly stojí za mnoha problémy v těle, říká fyzioterapeutka

  Nedosáhnete v předklonu rukama na zem? Na vině jsou zkrácené svaly na zadní straně stehen – tzv. hamstringy....

• 
  Umělá inteligence snižuje riziko raných potratů. Clayo Clinic přišla s novou metodou léčby neplodnosti

  S novou metodou v léčbě neplodnosti přichází inovativní pražské IVF centrum Clayo Clinic. Tým pod...

• 
  Hubnutí podle zvěrokruhu: Panny musí vytrvat, Berani budou úspěšní

  Někdo může jíst, co chce a nepřibere ani gram. Jiný se podívá na sáček čaje a pět kilo je nahoře. Když...

• 
  Manžel před povinnostmi neustále utíká do hospody a není na něj spoleh. Nikdy dřív tohle nedělal, píše Věrka

  Když na mě manžel začal naléhat, abychom si pořídili třetí dítě, byla jsem zásadně proti. Dvě děti jsme už...

• 
  Peach Fuzz fashion aneb Jak nosit barvu roku 2024 v rámci doplňků

  Je čas se rozloučit s karmínově-růžovým odstínem, který vládl minulému roku, a naopak radostně...

• 
  Jak při sedavém zaměstnání nepřibrat ani kilo. Dejte vašemu dni řád, radí výživová poradkyně

  V dnešní době plné nových technologií, internetu a obecného pokroku jsou kancelářské...

• 
  Případů předčasné menopauzy přibývá. Ženám hrozí nemoci srdce, osteoporóza a deprese

  Vyšší riziko srdečních chorob, osteoporóza, nárůst tělesné hmotnosti či deprese. To jsou...

• 
  Když není čas na zimní sporty, choďte. Chůze zlepšuje spánek, paměť i kreativitu

  Chůze je vhodnou pohybovou aktivitou pro všechny osoby, které se chtějí hýbat, a to i v případech, kdy...

• 
  Nemoc nezdravého stylu aneb Dnu způsobuje nadměrná konzumace nezdravých potravin a neaktivní život

  Dna vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a postihuje v současnosti okolo 1–2...

• 
  Med je tekuté zlato. Dokáže zpříjemnit ráno i pomoci tělu a ve vaší kuchyni by neměl chybět

  Mnoho lidí si rádo sladí čaj medem, a to zejména v období nemocí a nachlazení. Čaj s...

• 
  Co můžete začít vysévat v únoru? Předpěstujte si za oknem zeleninu, letničky i bylinky

  Únor je ideálním měsícem, kdy je možné toho vysévat opravdu hodně. Je opravdu dobré...

• 
  Období masopustu začalo na Tři krále a končí Popeleční středou. Jaká je jeho historie a co symbolizuje

  Masopust na Moravě označovaný jako Fašank je třítýdenní svátek, který začíná na...