Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Menopauzu řešte včas. Důležitá je úprava životosprávy
Ženy se nejvíce obávájí akutních fyzických zdravotních problémů spojených s menopauzou. V tomto období jsou ale nejvíce ohroženy nemocemi...
Většina školáků se neumí učit. Pět tipů, jak na to
Takřka 80 procent studentů základních a středních škol má problémy s učením. Největším problémem je učit se látku nazpaměť bez zájmu,...
Odvážíte se fárat 320 metrů pod zem? Vydejte se do dolu Guido v Polsku
Důl Guido láká do Polska na hornickou historii i na podzemní hospodu. Odvážíte se fárat 320 metrů pod zem? Za pouhých 300 korun si můžete...
Tip na výlet: Podívejte se za princeznou Jasněnkou
Hrad Bouzov se nachází ve stejnojmenné obc, jen kousek od proslulých Loštic. Je to jeden z mála opravdových hradů, který je v dobrém stavu a...
Marika (31): Tchán s tchyní jsou Svědci Jehovovi. Dělají mi ze života peklo
Když jsem se seznámila se svým přítelem, chvíli to trvalo, než se odhodlal k tomu přiznání, že jeho rodiče patří ke Svědkům Jehovovým. S mým...
Církevní svatba krok za krokem
Než začnete uvažovat o svatbě v kostele, je důležité říci, že církevní svatba je možná pouze v případě, že alespoň jeden z páru je pokřtěný....
Jak a čím rychle provonět domácnost, když nestíháme generální úklid
Všechno kolem vás se blýská, žádný vzduch ztěžklý prachem, ani zadrobkovaný koberec, nebo zalakovaná koupelna. Po nepořádku ani památky. A ve...
Miloš (40): Manželka čeká cizí dítě. I přes mé odpuštění chce odejít
Se ženou nám to už dlouho neklapalo. Brali jsme se hodně, hodně mladí a až postupem času jsme přišli na to, že si asi nejsme úplně souzení....
Jak se zbavit špíny, mechu, řas i lišejníku v okolí domu?
Na konci léta nemusí naše terasa a okolí domu vypadat jako ze škatulky. Děti si tu užili prázdniny, váš pes si našel ve stínu pod keři na...
Užitečný jablečný ocet. Na co všechno je možné ho využít
O multifunkčním využití běžného octa jsme si v minulosti již něco řekli. Dnes se blíže podíváme na zoubek octu jablečnému . I ten má široký...
Liposukce: není se za co stydět!
Léto skončilo a některým z nás opět nevyšlo předsevzetí zhubnout do plavek alespoň několik kilogramů....
Jiný sport, jiná podprsenka: Jak zabránit omezenému pohybu i povislému poprsí?
Všechny už dobře víme, že na sport je potřeba vyměnit oblíbenou krajkovou podprsenku za stylový sportovní kousek. Věděly jste však, že každý...
Začala škola. Dáváte dětem kapesné?
Většina dětí dostává od nástupu do školní výuky kapesné. Jeho výše se pohybuje u těch nejmladších okolo stokoruny měsíčně. S přibývajícím věkem...
Nový školní rok s Mlékárnou Valašské Meziříčí
Prázdniny všem školákům plynou velkou rychlostí a nový školní rok je již za dveřmi. Pravidelný přísun energie během školních dní dodává dětem...
Podzimní restart: Začněte od pleti!
Léto a jeho horké dny jsou zdá se u svého závěru. Rtuť teploměru pomalu klesá a vše se připravuje na podzim. Kdo z nás by najednou v tomto čase...
Petra (38): Syn mi krade peníze
S mým synem jsem od jeho narození sama. Jeho otec nás opustil, už když jsem byla těhotná. Byl to typický větroplach, u kterého jsem žila...