Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Jemné a vytrvalé chroupání. Babské rady, jak se zbavit červotoče

  Červotoč je jedním z nejobávanějších nepřátel chatařů i majitelů dalších staveb. I v minulosti...

• 
  Léto spermiím neprospívá aneb Čtveřice aktivit, na které by si muži v tomto období měli raději dávat pozor

  Prázdninové měsíce mohou být pro spermie rizikovým obdobím. Teplé prostředí obecně...

• 
  Velká letní soutěž s Chilly o kolekci menstruačních kalhotek Lunacup

  Menstruace je často tabuizovaným tématem, ale také v tomto odvětví ženské péče vývoj...

• 
  Zažívání ve stresu: Bolesti břicha, nadýmání, přibývání na váze, průjem nebo naopak zácpa

  To vše jsou neklamné známky špatného trávení. Nesprávné stravování...

• 
  V minulosti vyrazit na vodu nebylo tak jednoduché, jako dnes. Jak se proměnilo české vodáctví?

  Jaká relaxace je v letních vedrech lepší, než ta u vody? Stačí si jen sbalit bagáž, naložit loď...

• 
  Jak se ráno nastartovat bez kávy. Zkuste vodu nebo zdravou snídani

  Ranní káva je oblíbeným rituálem. Spousta z nás si své ráno bez...

• 
  Dovolená v zahraničí - několik užitečných tipů

  Cesty na dovolenou, zejména do zahraničí, jsou jedním z nejvíce se rozvíjejících a...

• 
  Pobyt na slunci: Jak pečovat o svou kůži a předcházet tak rakovině

  UV záření, genetika, věk i světlá pokožka. To vše patří mezi rizikové faktory vzniku rakoviny kůže....

• 
  Lékař varuje: Hudební akce mohou poškodit sluch hlavně u dětí

  Letní období s sebou přináší i typické hudební akce, o které po covidovém...

• 
  Na zámcích nedaleko Prahy se můžete cítit skutečně královsky

  Zámek Štiřín je barokní jednopatrová trojkřídlá stavba z roku 1750. Nachází se...

• 
  5 zoologických zahrad v Polsku, které stojí za návštěvu

  Vyrazte letos na rodinnou dovolenou do sousedního Polska. Kromě přijatelných cen, nádherné architektury a...

• 
  Podívejte se, jak dětem usnadnit život v koupelně

  Dětský svět je plný objevování. Někdy se nám však tato skutečnost nehodí....

• 
  Polské pohraničí s unikátní kostnicí, léčebnými lázněmi i záhadami opředeným národním parkem

  Jen malý kousek od Náchoda, za hranicemi s Polskem, se nachází známé lázeňské město...

• 
  Když dorazí návaly horka a letní tropy za to nemohou

  Návaly, noční pocení a nespavost. Chtělo by se říct, že v letních vedrech nejde o nic...

• 
  Stydíte se projít v plavkách? Nezapomeňte, že drastická dieta je nejjistější cestou k dalšímu tloustnutí

  Zvláště ženy se často týrají různými dietami a hladověním provázeným psychickým...

• 
  Léčivé krystaly: Krásné kameny údajně podporují duchovní růst a posilují kreativitu

  V poslední době obliba léčivých krystalů rapidně stoupá. Ohromná poptávka po těchto...