Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Sucha hned tak nepoleví. Jak šetřit vodou a přitom mít krásnou zahradu

  Rozkvetlá zahrada, vzrostlé stromy a bohaté záhony plné zrajících plodů nemusí nutně znamenat vysoké účty za vodné a stočné. Hektolitry...

• 
  Jak se postarat o keře malin a ostružin

  Maliny a ostružiny má většina z nás ráda a jejich keře proto najdete skoro v každé zahrádce. Jak se ale o tyto ovocné keře nejlépe postarat,...

• 
  Jsem samoživitelka, ale máma nyní raději pomáhá sestře s krachujícím podnikáním, zoufá si Lucie

  S mou sestrou jsme od sebe o pět let. Já jsem ta starší. Nikdy jsme mezi sebou neměly žádnou nevraživost, naopak. Vždycky jsme držely spolu,...

• 
  Tipy na dárky k 1. Máji. Novinky, které ženám udělají radost

  Potěšté svůj protějšek na 1. Máje. Inspiruje se tipy k českém svátku zamilovaných a udělejte si hezčí den. Udělejte radost...

• 
  Zubní kartáček: Mezi jakými mohu vybírat a jak vybrat ten správný?

  Už od malička nám rodiče kladli na srdce, ať si dobře a pravidelně čistíme zuby. Někteří z nás mohou pamatovat položené budíky nebo přesýpací...

• 
  Vosy už vylétly. Jak se jich zaručeně zbavit? Vyzkoušejte babské rady

  Jaro a léto jsou sice nádherná období, ale když vám permanentní společnost dělají otravné vosy, není to najednou nic moc. Popíjení drinku a...

• 
  Červené víno spouští migrénu častěji u žen než u mužů

  Záchvat migrény může vyvolat jídlo a pití. Nejčastěji to bývá konzumace alkoholu nebo čokolády. Paradoxně může migrénu vyprovokovat i půst...

• 
  Nepřipravte se o své oblíbené pořady ani v hektické době. Poradíme, jak na to!

  Kdo z nás by to neznal. Rozkoukali jste první díly nového seriálu, který vás oslovil, ale najednou jste přestali stíhat. Takže nejen, že jste...

• 
  Marie (62): Dcera odložila děti do dětského domova. Přesto je znovu těhotná

  Moje dcera, na kterou jsem byla sama, vždycky žila divokým životem. Je pravda, že jsem se dlouho potýkala s psychickými problémy, které byly...

• 
  Domácí plíseň může vést až k rakovině. Co plísni svědčí a jak se jí zbavit

  Plíseň, to je velké téma nejednoho domu nebo bytu. Nemusíte bydlet zrovna ve sklepě, nebo v jiném...

• 
  Andropauza viditelně mění mužské tělo. Jak lze s jejími projevy bojovat

  Zvětšené bříško, méně svalů, pocení i při mírné námaze a řídnoucí vlasy. To vše patří mezi typické příznaky mužského přechodu – andropauzy....

• 
  Powerbanka, která vás na dlouhých cestách nenechá ve štychu

  Novinka v podání tenké powerbanky Varta nabízí potřebnou výbavu a hlavně kapacitu pro rozličná moderní zařízení. Základem je kvalitní...

• 
  Extrémní proměna: Lenka zhubla téměř 50 kilo za 8 měsíců

  V příběhu Lenky (40) se najde zřejmě mnoho z nás. Po porodech výrazně přibrala a nedařilo se jí už vrátit na původní váhu, i když vyzkoušela...

• 
  Káva prospívá ženské psychice, která mnohdy podléhá stresům

  Díky vysokému obsahu antioxidantů a síle kofeinu se v těle zvyšuje bdělost, pozornost, logické myšlení a celková psychická a fyzická ...

• 
  Panuje ve vaší kabelce nepořádek. Nápady, které možná oceníte

  Více než polovina žen ve svých kabelkách nosí více věcí, než skutečně potřebují. Je realitou, že téměř pětina žen svou kabelku zničila nebo...

• 
  Alena (43): Dcera žije s mamánkem. Týká se to celé rodiny

  Když naše osmnáctiletá dcera začala před rokem chodit se svým současným přítelem, byla to pro nás spíš úsměvná situace. Hubený, vysoký a...