Magazín

• 
  Pravidelné ponocování může vést ke zdravotním a sociálním obtížím, upozorňuje neuroložka

  Zpožděný spánek nemusí být nutně kratší nebo méně kvalitní. Jedná se o teoreticky normální spánek v abnormálním čase – má obvyklé rozložení fází a normální délku, ale je posunutý a...

• 
  Pravidlo 80/20: I po čtyřicítce si můžete udržet skvělou postavu

  Čtyřicítka znamená pro nás ženy magické číslo. Mnohé z nás se ho obávají,...

• 
  Šperky jako způsob vyjádření osobnosti: Jak najít ten pravý kousek

  Šperky jsou víc než jen módním doplňkem. Pro mnoho žen představují způsob, jak vyjádřit svou...

• 
  Blížící se změna na zimní čas a tma. Psychologové radí, jak podzimní nápor zvládnout

  Přemýšleli jste někdy nad tím, proč jste v zimě tak unavení a do ničeho se vám nechce? Možná jste si...

• 
  Dušičky, všichni svatí a Halloween v jednom chumlu. Co a proč vlastně budeme brzy oslavovat

  V zásadě se přitom jedná o svátky putovní, protože putují z kultury do kultury a nakonec jde vždy...

• 
  Obranyschopnost na prvním místě: Jak podpořit správné fungování naší imunity v chladných měsících

  Podzim a zima přináší nejen krásné zážitky, ale také výzvy...

• 
  Zrcadlo v koupelně: Odráží nejen vaši tvář, ale i smysl pro design

  Zrcadlo je nedílnou součástí každé koupelny a jeho výběr může výrazně ovlivnit atmosféru a...

• 
  Bezlepková dieta pod lupou: Je skutečně zdravější?

  Pro ty, kdo mají skutečnou intoleranci nebo citlivost na lepek jsou bezlepkové potraviny doslova požehnáním. Tyto...

• 
  Bojujete s častou únavou v práci? Překonejte ji pomocí několika praktických tipů

  Zažíváte v práci jeden ospalý den za druhým? Jste malátní a bez energie? Přečtěte si...

• 
  Laskavý Delfín, pilný Bobr nebo spolehlivý Velbloud: Co o vašich vlastnostech vypovídá prastarý perský horoskop

  Perský horoskop vás uchvátí tajemstvím a moudrostí, kterou nám zanechaly starověké...

• 
  Prvňáčci se chystají na psaní! Pomozte jim se správnými návyky, říká odbornice

  Školáci mají za sebou skoro 2 měsíce školní docházky. V nejbližších dnech...

• 
  Vyměňte mobil za tenisky a prochoďte se ke zdraví

  Málokdo by si uměl představit dnešní moderní svět bez technologií. Nová digitální doba...

• 
  Chcete být šťastní a plní elánu? Rozvíjejte své koníčky

  Mít zdravého ducha, vést aktivní život a mít koníčky je mnohdy důležitější než...

• 
  Mobilita: klíč ke zdraví v každém věku

  Víte, co mají společného jóga, domácí práce nebo třeba koupel? K...

• 
  Klíšťová encefalitida vám může vzít měsíce i roky života Do zaměstnání dlouho nepůjdete

  Klíšťová encefalitida je zánětlivé virové onemocnění mozku. Hned po lymské...

• 
  Jaký módní styl by měl patřit do vašeho šatníku podle znamení zvěrokruhu

  Ať si to uvědomujeme, či nikoliv, styl oblékání je jedním z jistých způsobů komunikace. Oblečení...

• 
  V estetické medicíně jsou na prvním místě odbornost a citlivý přístup

  Klinika Esthé je jedním z průkopníků estetické medicíny v České republice s více než dvaceti...