Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Letní dovolená v pohybu? Zkuste jachtařit na moři!
Stále více lidí preferuje dovolenou v pohybu nebo minimálně její aktivní prožití. Klasické dovolené na pláži, opalování se a putování mezi...
Léto plné atrakcí ve Špindlerově Mlýně
Nejoblíbenější české horské středisko nabízí svým návštěvníkům již tradičně celou řadu příjemných letních a podzimních atrakcí. O...
Zdravé mlsání? Letní novinkou je zmrzlina z Němcovy radonické mlékárny!
Mléko z farmy od července nově zařazuje do svého sortimentu zmrzlinu, a to hned ve třech příchutích – tvarohovo-mléčnou, kakaovou a...
Polopravdy o hubnutí
Mnohé z nás trápí, že vážíme víc, než-li si přejeme. Snažíme se hubnout podle „zaručených“ rad našich kamarádek, ale výsledky jsou stále v...
Skok do vody může skončit na operačním sále
Zlomeniny páteře po skoku do vody jsou jedním z nejnebezpečnějších letních úrazů. Díky soustavné, mnohaleté osvětě se jejich počty...
Užijte si léto v sedle elektrokola
S fenoménem elektrokol se jistě setkal už každý z nás. Boom těchto kol s pomocným elektrickým pohonem již panuje ve světě několik let....
1884. Dokud zůstane čas časem
Autor: Pavel Lahodný Dokud zůstane čas časem a udělala mi palcem křížek na čelo jako se to dělá novorozencům – ...
Připravte se na dovolenou v zahraničí
Dovolená za hranicemi je za dveřmi a vy se necítíte příliš pevní v kramflecích, jak se v cizině v domluvíte? Ještě není nic ztraceno! Pojďte s...
Plavete s kontaktními čočkami?
Pokud jste zastánci vícedenních kontaktních čoček, nezapomínejte se o ně pravidelně a důsledně starat. Doba dovolených nahrává tomu, že se...
Za medvídky či modely zamiřte do muzea!
K prázdninám patří nejen odpočinek u vody! Zvídavé děti ocení i návštěvy muzeí a hraví rodičové se potěší s nimi. Jste hračičkové? Stavte se...
Dieta: Jednoduché dietní tipy
Chtěla byste začít držet dietu, ale bojíte se, že vám to zabere spoustu času a vy ten čas nemáte? Jistě by to tak bylo, kdybyste se rozhodla...
Italsko-moravský venkov v Praze
Milovníci italských sýrů a dalších lahůdek by nyní měli zvýšit svou pozornost! V Praze se v těchto dnech oficiálně otevřela další prodejna...
Proměňte svou stěnu v psací či magnetickou tabuli
Plánujete vymalovat byt či dům? Letní měsíce jsou díky teplému počasí pro tuto aktivitu jako stvořené. Přemýšlení o tom, jaké...
Jak motivovat děti k čištění zubů?
Čištění zubů patří k jedněm ze základních hygienických návyků, a proto by mělo být pro děti nutnou součástí každého dne. Udělejte...
1883. S dlaněma
Autor: Mihule Potoční S dlaněma S dlaněma na očích v bezpečí tmy nevidím zlo kolem vlídné vzduchoprázdno Pod víčky v hlubinách oceánu...
Hitem letošního léta je meloun Fashion&Go
Jsou sladké a šťavnaté. Přesto se řadí do sortimentu zeleniny. Sezona melounů, plodů původem ze subtropické Afriky, právě začala. U českých...