Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Přírodní péče při hemoroidech
Vysedáváte dlouho v autě či v kanceláři? Stojíte hodiny za pultem? Přibýváte na váze? Pak vás časem mohou čekat potíže s hemoroidy. Jejich...
10 nejčastějších mýtů o hubnutí
„Zaručených“ zásad správného hubnutí existuje nespočet. Většina z nich však patří spíše do kategorie mýtů a pověr. Proto jsme pro vás s prof....
Pračka v malém bytě?
Mnoho lidí ve svých domovech bojuje s prostorem a tak je jejich prioritou při výběru pračky prostorová náročnost. Nabízejí se hned dvě...
Stylové botky, v kterých Vás mráz nespálí
Zima klepe na dveře, ale mráz váš krásný outfit nespálí. S trendy šněrovacími kotníčkovými botami, elegantními jezdeckými kozačkami nebo...
Poradna pro pohyb VI. Vyberte si správný druh cvičení!
Dnes radí: Petra Weigeltová , instruktor CK Lenka a exkluzivní instruktorka World Class, instruktorka Nike fitness clubu V dnešní době...
Musí řešení nadbytečných kilogramů „bolet“?
Pracuji několik let jako lektorka kurzů snižování nadváhy. Za oněch několik let jsem slyšela spousty příběhů lidí, pro které se staly kilogramy...
Rada rodičům: Sledujte, co hrají vaše děti!
S Vánoci přišel i čas, kdy rodiče velmi často kupují svým dětem počítačové hry a videohry. Jen málokteří z nich ale přitom berou v úvahu...
Nová služba: odvoz starých elektrospotřebičů přímo z domu v rámci celé ČR
Každoročně po Štědrém dnu řeší mnoho domácností problém, kam se starou lednicí, pračkou či mikrovlnou troubou, které nahradily dárky v podobě...
Druhá televize do domácnosti už není žádný luxus
A je to tady, po Vánocích nás opět zaplavila vlna slev. Pokud přemýšlíte, jak ji využít, kupte si třeba další televizi. Nejenže ji pořídíte za...
1736. Kroužím
Kroužím “káně nad pastvinou“ až najdu co tě trápí nechám svou sílu aby skrze nás mohla proudit jako ten dravec snese...
Cesta k zdravému hubnutí
Zdravý a vyvážený jídelníček je bezpochyby, spolu s vhodnou pohybovou aktivitou, základní podmínkou úspěšného hubnutí s trvalým efektem. Jenže...
Trápí vás rostoucí ceny energií? Vyměňte spotřebiče!
Řada lidí zvažuje výměnu domácích spotřebičů až ve chvíli, kdy doslouží. A tak často doma používají přístroje staré i více jak deset let. Ty...
Užij si báječnou silvestrovskou noc bez starosti o svůj make-up
Chceš si užít bláznivou silvestrovskou noc, ale bojíš se, aby to vydržel i tvůj make-up? Odhoď starosti stranou a vsaď na silvestrovské líčení...
Odborníci upozorňují: rodiče mají právo reklamovat rozbité hračky
Nejvíce hraček kupují rodiče před Vánocemi. Některé hračky ale nefungují tak, jak mají, a končí v koši. Podle zákona se také na hračky...
Nechte se vést k duševní rovnováze
Většina lidí má život svázaný předsudky o sobě samém, hluboce usazenými někde v podvědomí. Brání nám navázat stabilní partnerský vztah,...
Jak vybrat ložní povlečení? Inspirujte se feng-shui
Ložnice podle feng-shui Feng-shui je stará čínská filozofie zabývající se harmonií člověka...